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台灣人塑化劑濃度比歐美高！5大隱藏來源「沒碰塑膠製品」也有塑化劑
台灣人塑化劑濃度比歐美高！5大隱藏來源「沒碰塑膠製品」也有塑化劑塑化劑被認為會干擾內分泌，增加癌症等問題，研究更發現台灣人體內塑化劑濃度竟比歐美人高出2至7倍！除了少用塑膠製品外，醫師提醒多留意5大隱藏版塑化劑來源！
2025-10-10
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體內正燃燒一把無名火！醫師的抗發炎食療一定要看
體內正燃燒一把無名火！醫師的抗發炎食療一定要看【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】傷了腿、扭了腰、擦破了皮膚，我們的身體會立刻產生紅、腫、熱、痛這四大急性發炎反應，目的是為了促使受傷之處早日復原。...
2016-01-28
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減肥神隊友5種水果清血管、抗內臟脂肪！水果飯前、飯後吃各有好處
減肥神隊友5種水果清血管、抗內臟脂肪！水果飯前、飯後吃各有好處有些水果吃了不但不會胖，還富含能夠幫助身體代謝、燃脂的營養素，只要挑對種類，水果可以是「減肥時的超級好朋友」。
2024-05-14
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好脂肪能治療，壞脂肪會致命！醫師：3大隱藏殺手真的吃不得
好脂肪能治療，壞脂肪會致命！醫師：3大隱藏殺手真的吃不得脂肪健康與否，一方面和成分有關，視它是否能讓體內Omega-3和Omega-6脂肪酸達到理想的比例。另一方面，原料品質和加工方式決定它的健康效果。
2020-06-09
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中年後缺鐵，心臟病機率高2成！6種食物正確補鐵護心臟
中年後缺鐵，心臟病機率高2成！6種食物正確補鐵護心臟菠菜的營養價值確實很高，除了含有葉黃素、胡蘿蔔素等植化素外，研究發現，日常中從菠菜、蘑菇等富含鐵的食物攝取足夠的鐵質，可以有效減少約26%罹患心血管疾病的風險。
2024-10-26
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嘴饞竟是營養不足！3種食材預防肥胖
嘴饞竟是營養不足！3種食材預防肥胖生理期前身體開始積蓄營養時，蛋白質不足會導致暴飲暴食的傾向變嚴重。可透過杏仁堅果、魚類等食材，補充蛋白質，促進血液循環，緩和經前症候群。
2017-04-27
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機車汰舊換新4種補助2021懶人包！摩托車舊車換新車補助到什麼時候？怎樣領最划算？
機車汰舊換新4種補助2021懶人包！摩托車舊車換新車補助到什麼時候？怎樣領最划算？機車汰舊換新補助包含行政院環保署、經濟部工業局、財政部國稅局以及各地方政府，補助項目繁雜，本文整理各項補助的申請資格、金額、需準備文件，讓大家一次看好看足。
2021-01-15
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吃魚可以防失智！鮮魚豆腐湯強肌力，為腦力大加持！
吃魚可以防失智！鮮魚豆腐湯強肌力，為腦力大加持！年紀增長除了失智風險提高外，還容易因為牙口不好、不愛吃肉而缺乏蛋白質，日本營養療法專業醫師推薦一道美味的「沙丁魚豆腐湯」，幫助補充蛋白質，同時還能健腦防失智！
2019-07-05
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慢性食物過敏：把食物都當敵人！80種症狀過敏惹禍
慢性食物過敏：把食物都當敵人！80種症狀過敏惹禍慢性食物過敏是什麼？慢性食物過敏為什麼會讓人生病？慢性食物過敏如何檢測與治療？
2018-05-01
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40年銀髮夫妻的熟齡穿搭術：白髮讓打扮變可愛，比染髮更有型
40年銀髮夫妻的熟齡穿搭術：白髮讓打扮變可愛，比染髮更有型可愛不是年輕人的專利，銀髮族也能定義何謂青春可愛。日本銀髮夫婦BON與PON樸素可愛的衣著風格引起廣大的注意，沒有花俏服飾，簡單卻富有層次的穿搭更令人驚艷。
2019-12-24
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