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總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞
你是否常常疲勞、頭痛、眼睛痠痠脹脹或是睡不著、睡不夠、睡不好，甚至是感到虛弱、畏寒或胸悶心悸？動不動就這裡不舒服、那裡不對勁......
2021-05-25
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中醫忌冰如仇有道理：治療癌症，從體溫打開免疫反應的開關
傳統中醫對於「寒主收引」影響人體血液循環的描述，可以初步理解為何中醫師要大家少吃冰。對應到西方科學研究，也有跡可循。因為有許多研究指出，溫度會影響身體免疫系統。
2021-05-10
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乳製品過敏、乳糖不耐的救星！燕麥奶拿鐵食譜享受4大好處
燕麥奶營養含量豐富，自己調製燕麥奶，有助於吸收到全穀燕麥的大部分營養素。市售燕麥奶增添了人體必備的營養素，如鈣、鉀、鐵、維生素A、維生素C，營養成分更均衡。
2021-04-21
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吃東西沒味道不是病毒造成！5種原因可能大腦、肝腎出問題
「吃東西沒味道」、「感覺很清淡」，味覺障礙作為新冠病毒的感染症狀之一，在各國引起討論。不過日本專家表示，除了病毒外，還有其他因素有可能造成味覺障礙。
2021-04-16
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邊圍爐邊防疫！6道抗氧化年菜，強免疫從年夜飯超前部署
提供蛋白質的大魚大肉絕對不會缺席，但別忘了具有滿滿抗氧化力及維持完善免疫系統的防疫食材，也要一起入菜，打造好吃又好健康的年夜飯！
2021-02-05
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牙周病讓失智症退化速度快6倍！阿茲海默症難根治，唯有1招可預防
阿茲海默症基本上可以用年齡（65 歲當作分界點）來分為兩大類：第一類是早發型的阿茲海默症，這種病患約佔＜ 10%。第二類是晚發型的阿茲海默症，約佔 ＞ 90%
2020-12-28
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防癌控三高、助心血管健康、增抗氧化力！醫：細胞只在斷食時自我修復
古代原始人以狩獵為食物來源，因此在未獲得獵物之前必然是處在斷食的狀態。雖然各地先人對斷食習俗有不同的自圓其說內容，但斷食在健康上是有益處的，否則無法流傳這麼久。
2020-12-08
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見證紐崔萊先進植物營養科技，給你完整營養和滿分活力
堪稱為「植物營養科學家」的紐崔萊，擁有“全程追溯”與獨家植萃優勢，在全球唯一自有的有機農場中，從研發、種植、收成、萃取、生產、包裝…全程皆有詳盡追溯記錄
2020-12-07
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補鐵過頭當心誘發子宮頸癌等3種癌症！避免鐵質堆積傷肝注意5件事
缺鐵性貧血是最受關注的疾病之一，尤其是因生理期容易流失鐵質的女性。但鐵質是兩面刃，沒搞清楚自己有無缺鐵就胡亂補充的話，可能會誘發癌症！
2020-12-04
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感恩的言語足夠改變生命！看不見的能量是自癒力的魔法師
為了響應每年5月4號的國際反霸凌日，2018年瑞典家俱巨人IKEA在中東的阿拉伯聯合大公國的一所學校內，做了為期30天的實驗。
2020-10-31
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