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「DHA」的搜尋結果

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汞中毒會傷害腦部和中樞神經！孕婦補充營養前慎選4食物
汞中毒會傷害腦部和中樞神經！孕婦補充營養前慎選4食物【江守山（腎臟科名醫）】汞的毒性強，能被很快吸收且無法有效排除，會傷害胎兒和嬰兒、幼童的大腦和中樞神經系統，孕婦補充營養前須慎選，大型魚等4種食物都可能含有汞。
2017-04-12
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死亡率超過50％！日研究：這食物可防主動脈瘤破裂
死亡率超過50％！日研究：這食物可防主動脈瘤破裂有高血壓、高血脂病史，動脈硬化、血管老化的中高年男性，是主動脈瘤的高危險群，緊急動手術，死亡率仍超過50%！日研究指出，魚油中含有的DHA和EPA能降低破裂風險
2017-04-07
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血管老化當然會中風！5食材強化血管，每週至少​要​吃3次
血管老化當然會中風！5食材強化血管，每週至少​要​吃3次魚類含DHA、EPA，大豆蛋白、大豆卵磷脂等，可以減少低密度膽固醇，抑制中性脂肪形成，預防血栓。蘋果的鉀能排除鹽分、醋有助促進脂質糖分代謝，預防血管老化
2017-04-02
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98％肌膚保養成分可從飲食攝取！3食材最夠力
98％肌膚保養成分可從飲食攝取！3食材最夠力許多女性從生理期到來之前，皮膚就會開始出狀況，泛油、長痘，肌膚變得粗糙發癢。蛋白質能製成天然保濕因子，必需脂肪酸則能製成神經醯胺，酪梨、鮭魚、味噌都能幫助護膚
2017-03-24
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日本800位百歲人瑞長壽秘密！抗發炎就要做這2件事
日本800位百歲人瑞長壽秘密！抗發炎就要做這2件事日本學者針對全國1500名的人瑞進行了血液調查研究，徹底分析長壽的秘訣，發現慢性發炎決定壽命長短。醫師建議抑制慢性發炎平時可以多吃魚、每天散步30分鐘....
2017-03-14
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日最新研究：降3成糖尿病風險，魚料理這樣做最好
日最新研究：降3成糖尿病風險，魚料理這樣做最好日本有一項研究指出，男性多吃魚可降低三成糖尿病風險！發現中、小型且油脂含量較高的魚類（秋刀魚、竹筴魚、鯖魚）與降低糖尿病風險有關，可以少鹽的方式蒸烤或吃生魚片最
2017-03-01
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超過千萬瀏覽量！2017年7大健康大趨勢
超過千萬瀏覽量！2017年7大健康大趨勢【早安健康編輯部】農曆新年即將到來，有沒有許下什麼新年新希望呢？早安健康精選出七大健康關鍵字：可可、正確走路、勤洗手、薑黃、開腳健康法、喝水排PM2.5....
2017-01-26
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急救必需！美推15秒止血敷料，幫助延長黃金救援時間
急救必需！美推15秒止血敷料，幫助延長黃金救援時間【早安健康／郭錦龍（國軍桃園總醫院耳鼻喉科主任）】據統計，在越戰當中一半的戰鬥傷亡是因大量出血不止而造成。今天特別介紹一款「15秒槍傷止血器」！
2016-12-31
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護腦防失智！不老博士每天都吃的抗老食物第一名
護腦防失智！不老博士每天都吃的抗老食物第一名【早安健康／張維庭編譯】常覺得集中力不足、容易疲勞，好像總是睡不夠？這些症狀其實都是大腦疲勞警訊！補腦6食材－雞蛋、青魚、香蕉、胡桃、納豆、肝臟類
2016-12-27
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今天開始！降76％失智發病率，就做這3件事
今天開始！降76％失智發病率，就做這3件事【早安健康／黃泳晞整理編輯】日本知名抗老化醫學會專科醫師江田証指出，若想有效防止老年失智，遵循一週3杯蔬果汁與地中海飲食原則，就能大幅減少失智症發生機率。
2016-12-27
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