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「DHA」的搜尋結果
搜尋到 748 篇相關文章與影音
鈣質不斷在流失？從微養生做起，天天吃「鈣」輕鬆！
小魚乾，每100公克的鈣質含量高達2,213毫克，是牛奶的20倍，更是補鈣的首選食物。就像萬歲牌杏仁小魚有豐富鈣質、多種礦物質、Omega-3脂肪酸
2024-05-30
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她輕度脂肪肝竟直接跳肝癌！預防肝病變4件事別再拖
脂肪肝儼然已成為全球最常見的肝病，肥胖的人約有60-70%都患有脂肪肝；即使是身材苗條的人，也有高達35%的比率患有脂肪肝！醫師提醒，脂肪肝本身是一種警訊。
2024-05-25
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母親節卡片內容怎麼寫？祝媽媽母親節快樂必學！45句祝福語範本一次掌握
母親節卡片內容寫什麼？想表達對媽媽的感謝、慰勞媽媽的辛勞，除了母親節快樂以外，5種祝福語內容幫你傳達平時說不出口的心意！
2024-05-03
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貝嫂50歲生日超凍齡！25年只吃2食物，5個自律習慣靠這招急速瘦身
維多莉亞貝克漢最近盛大舉辦50歲生日派對，身材一如當年纖細、肌膚緊緻，保養得宜來自於她的自律，不僅25年來天天吃魚、蔬菜，還熱愛運動，到底她還有哪些保養秘訣呢？
2024-04-24
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12年前罹肺癌晚期！星希亞曾曝抗癌飲食：用「8個改變」戰勝4存活率
抗癌鬥士星希亞2012年確診肺腺癌晚期，五年存活率僅4％，而她抗癌12年成功突破肺腺癌末期存活率低的魔咒，一起來回顧她的抗癌飲食秘訣！
2024-04-24
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心肌梗塞、中風的自救攻略！10類血管修復飲食是血栓的清道夫
為了預防心肌梗塞或中風，身體會需要新鮮的全食物，包括蔬菜、水果、全穀、豆類、豆莢類、魚、堅果種子類。
2024-04-13
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可能比魚油更適合你！「它」和人體契合！純淨少重金屬疑慮
「魚油」是市面上常見的保健食品，其富含Omega-3不飽和脂肪酸中的DHA、EPA，也是大家耳熟能詳的營養素。但你知道嗎？「磷蝦油」也是優質的Omega-3不飽
2024-04-03
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慢性發炎「鬧火災」加速老化、糖尿病！5種食物撲滅發炎又防癌
「慢性發炎」聽起來或許有點抽象，但許多常見疾病其實都和慢性發炎有關，不過其實只要透過攝取這5種常見的食材，就能夠有效預防慢性發炎帶來的傷害。
2024-04-02
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每週吃魚，降40％心血管疾病風險！一篇看懂怎麼吃才對？
魚肉不但豐肥鮮美，還能幫助促進健康，日本醫學博士研究發現，每周吃魚1～2次就可能有預防效果，而且隨著吃魚量的增加，最高可望降低確診心肌梗塞的風險近6成！
2024-03-25
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88歲社長頭髮豐盈，還擁有20多歲的骨骼和血管！4個回春秘訣公開
年紀漸長後，開始出現骨密度降低，腰部與膝蓋也都開始變得疼痛，讓人活動力不從心。不過，日本有一位88歲的公司老闆不僅活躍工作至今，現在的骨骼年齡、臟器年齡、血管年
2024-03-23
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