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環境雌激素讓乳癌風險大增！專家：定期吸塵＋2招預防
身體內的雌激素升高會增加乳癌發病風險。現代生活使人暴露於外源性雌激素的機會大增，英國癌症研究指出：雌激素有助於某些類型的乳癌促進細胞分裂和繁殖，從而使癌細胞生長
2018-07-23
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與病共處近30年，糖尿病醫師：50％糖尿病併發脂肪肝
瘦子不會得糖尿病？脂肪肝也和糖尿病有關？瘦子也可能內臟脂肪較高，而脂肪肝也可能加劇發炎反應、引發胰島素抗性、肝功能異常而導致高血糖與續發性糖尿病。
2018-07-16
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高血壓！比治療還有效，控血壓5招效果堪比血壓藥
美國研究指出，不接受治療，只控制血壓的高血壓患者，死亡風險竟然和健康者差不多；有接受治療，但沒控制血壓的高血壓患者，死於腦血管疾病風險竟然增加了201％！
2018-07-15
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膝蓋退化一定要開刀？醫師推薦5招關節炎日常保健
膝蓋退化怎麼辦？退化性關節炎可分五級，隨著退化程度會開始感到膝蓋不適，嚴重時可能需要手術治療，骨科醫師提供5個膝蓋退化的日常保健方法。
2018-07-12
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晚上吃東西更燃脂？醫師用數字告訴你真相
晚上吃東西更能燃脂嗎？史考特醫師引用研究指出，「吃什麼」比「什麼時候吃」更重要，也不用擔心不吃早餐變胖，只要安排適合自己工作與生活的飲食規律即可。
2018-07-09
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眼中風前兆：眼前一黑、秒殺視力，眼中風治療：搶救黃金90分鐘｜眼科醫師鐘珮禎｜健康顧眼睛
2018-07-06
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70％青壯族高血壓不自知，遠離高血壓7個養生之道
高血壓的原因包括原發性、續發性高血壓，若量測出的血壓經常超過140／90（mmHg），即可能被診斷為高血壓，營養師提供7個方法幫助控制血壓。
2018-07-05
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婦人腰酸背痛竟已骨鬆！恐怖隱形殺手4症狀亮紅燈
骨質疏鬆症是一種全身骨骼疾病，其特徵包括：骨量減少、骨組織顯微結構變差、骨骼脆弱、骨折危險性增高。骨質疏鬆症沒有明顯症狀，因為沒有症狀，常被稱為隱形殺手。
2018-06-15
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兒茶素好處多！護血管、控血糖…這樣攝取吸收率達13倍
兒茶素是一種重要的茶多酚類（polyphenol）物質，也常被稱為兒茶多酚、茶單寧，是茶葉中苦澀味道的主要來源之一。
2018-06-03
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多補鈣反降28％腎結石風險！研究：腎結石真正原因是...
少鈣除了造成骨質疏鬆，影響心跳、神經傳導、肌肉活動之外，竟還可能提高腎結石的發生風險。研究指出，飲食多鈣、多喝水有助降低腎結石風險，高鈉飲食則會增加腎結石風險。
2018-06-01
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