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護肝腎防掉髮！吳明珠中醫師：養血生髮茶這樣喝預防掉髮吃什麼？掉髮容易讓人看起來沒有精神，中醫認為預防掉髮、白髮需要注意氣血循環，養護肝腎，多吃不同顏色的食物可預防掉髮，也可以自製養血生髮茶保養肝腎。
2018-04-14
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拒絕五十肩！2個肩關節伸展讓你少痛兩年
拒絕五十肩！2個肩關節伸展讓你少痛兩年物理治療師三個字SunGuts：絕大多數的人都不會得五十肩，但平時做好肩關節保養，就能預防五十肩。示範肩部關節保養兩招，每天各作30回就能輕鬆預防。
2017-09-13
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食道癌風險高50倍！半數國人解酒基因變異
食道癌風險高50倍！半數國人解酒基因變異「喝酒臉會紅」是亞洲人種的特有體質，其實都是解酒基因變異惹的禍，喝酒後乙醛未能被順利代謝，不但導致微血管過張、發癢等不適症狀，還可能提高癌症發生率。
2018-02-01
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潔白光亮！玻璃、洗衣機清潔，裡外添光彩
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2018-02-10
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女性健康專家推薦！香蕉可可抗炎、緩解子宮內膜異位
女性健康專家推薦！香蕉可可抗炎、緩解子宮內膜異位【早安健康／林昕潔整理編輯】子宮內膜異位常引起經痛、不孕，補充抗發炎營養素有助改善。藉由攝取富含抗氧化物的可可粉和糖蜜，以及各種礦物質，有助改善月經異常…
2016-10-11
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現在中暑風險高不高？1公式速算危險指數：超過這數字該立即避暑
現在中暑風險高不高？1公式速算危險指數：超過這數字該立即避暑全台烤番薯！面對炎熱氣候，該如何防範中暑？重症醫師分析「中暑為危險係數」，如果發現超過這數值，最好避免在外運動、工作啦！
2024-07-15
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從體溫測癌症體質！預防癌細胞增生，做這件事活化酵素促排毒
從體溫測癌症體質！預防癌細胞增生，做這件事活化酵素促排毒【鶴見隆史（日本酵素名醫）】人體大致有4種代謝，體溫低的人毛病多，低到35度左右還會增生癌細胞。祛寒先溫暖腳底，如泡腳、泡澡，提升體溫有助活化酵素，提升免疫力。
2020-05-07
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高血脂症狀與成因？降血脂食物公開！
高血脂症狀與成因？降血脂食物公開！高血脂是膽固醇或三酸甘油酯高於正常值或好的膽固醇過少或是壞的膽固醇過高，稱為高血脂。原因可分為先天性遺傳體質及後天性因素。併發症：動脈硬化症及心臟血管疾病。
2018-10-01
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每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神
每天晨泳數十年，竟也心臟衰竭？中醫：多按4穴道舒心寬胸安心神冬天極端溫度變化容易導致心血管疾病，因此在冬天要特別注意早晚或室內外溫差，何昱樺醫師教大家4個養護心好穴，幫助大家在冬天好好保養身體。
2020-12-09
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助阿茲海默症風險減53％，8種吃法抗失智
助阿茲海默症風險減53％，8種吃法抗失智預防失智該怎麼吃？結合地中海飲食與得舒飲食特色的心智飲食，研究顯示能減少53%阿茲海默症風險，日常飲食多吃8種好食物，就能以食療方式預防失智。
2018-03-27
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