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水腫13個元凶！消水腫必吃3大明星食材
水腫13個元凶！消水腫必吃3大明星食材水腫成因為何？水腫症狀有哪些？水腫怎麼消？水腫按摩怎麼做？每當我們出現水腫症狀的時候都有這些疑問，本文整理了和水腫有關的各種問題，供您參考。
2018-05-24
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坐骨神經痛到動不了？健走反而放鬆肌肉，4招減負擔預防復發
坐骨神經痛到動不了？健走反而放鬆肌肉，4招減負擔預防復發坐骨神經痛問題容易造成長輩們行動上的障礙，更加不敢出門運動，而隨之而來的肥胖問題，還有可能反過來加重腰部負擔，陷入惡性循環，醫學博士推薦4招幫助預防改善
2020-07-12
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燕麥吃錯恐三高！最佳控血糖食物這樣吃才對
燕麥吃錯恐三高！最佳控血糖食物這樣吃才對【早安健康／林昕潔整理編輯】對所有人來說，控制血糖都很重要。血糖在短時間內驟升驟降，會讓人感到更加疲憊，也可能有飽足感無法持續、進食更多等問題，不但容易變胖，也...
2016-06-07
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過年吃橘大吉大利！3重點挑出最甜橘子
過年吃橘大吉大利！3重點挑出最甜橘子好吃的橘子怎麼挑？除了挑手感重的橘子，椪柑要挑皮色鮮豔、臍部凹陷平廣，桶柑和茂谷柑要皮薄、果蒂細，而且吃橘子的時候要連白色脈紋一起吃才能攝取更多維生素C。
2025-01-26
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食品標示落落長？專家教你看出重點
食品標示落落長？專家教你看出重點翻開產品背後越來越長的食品標示，消費者總有看得霧煞煞的疑惑。食品標示是什麼、該包括哪些項目？那些有看沒有懂的標示又代表什麼意思呢？
2018-07-08
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健康活到100歲的4個秘訣！自己開車防失智、這樣吃最抗老
健康活到100歲的4個秘訣！自己開車防失智、這樣吃最抗老健康老化是每個人的願望，日本神經學會專科醫師、老年精神醫學專家和田秀樹，也為此提供了能健康活到100歲的建議供民眾參考：
2022-10-10
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擔心近視雷射後眼睛乾？眼科醫師2階段幫助預防緩解
擔心近視雷射後眼睛乾？眼科醫師2階段幫助預防緩解在接受雷射近視手術後，都可能會有流淚、異物感、畏光、視力模糊等症狀，建議可使用添加高濃度玻尿酸加強保濕的新一代人工淚液。
2024-03-04
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下雨天最怕濕氣重！8種居家小物是「天然除濕機」防潮防霉又除臭
下雨天最怕濕氣重！8種居家小物是「天然除濕機」防潮防霉又除臭下雨天最怕家裡濕氣累積，甚至角落還「生菇」長黴菌！以下告訴你8種實用小物，能作為天然除濕劑，簡單方便又不用多花錢，簡直是居家防潮必備，甚至除臭芳香時也能用！
2025-04-11
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心悸：自律神經失調、水分滯留，1狀況小心是心臟病
心悸：自律神經失調、水分滯留，1狀況小心是心臟病自律神經調控人體多種生理反應，其中也包括心跳。當我們因為生活壓力過大、作息不佳、飲食失序等原因造成自律神經失調，便有可能會有心律不整、心悸或頻脈的症狀產生。
2018-02-05
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日人抗老防疫都靠它！4款味噌湯助攻免疫力，添秋葵等9食材擊退搔癢感冒和便秘
日人抗老防疫都靠它！4款味噌湯助攻免疫力，添秋葵等9食材擊退搔癢感冒和便秘別小看味噌湯！食療養生專家指出，它不僅可以維持腸道健康，提升免疫力，若能適當搭配蘿蔔、蓮藕、酪梨、秋葵等食材，更能改善皮膚搔癢、感冒、便秘、疲勞等各種不適症狀
2023-06-20
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