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腸病毒8問, 徹底認識腸病毒
即將由春天進入夏天,腸病毒也開始蠢蠢欲動,腸病毒的高傳染性常讓父母及學校很頭痛,其實腸病毒並不可怕,認識腸病毒的潛伏狀況,及預防方式,也可輕鬆應對。 Q1:什麼...
2014-06-20
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青皮消便秘!香蕉顏色決定營養價值
【早安健康/林明慧】香蕉,是台灣人十分熟悉的水果。由於氣候溫暖宜人,一年四季都能品嘗到美味的香蕉。但你對它的功效都了解了嗎? 日本中醫藥膳師岩田麻奈未表示,因為...
2014-05-17
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我國化妝品MI/MCI防腐劑之管理規定
報載Methylisothiazolinone (MI)及Methylchloroisothiazolinone(with Methylisothiazolin...
2014-04-29
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正確預防胃食道逆流 專業醫師的7個提醒
常常吃完甜點就覺得「火燒心」?或是胃口大開,吃太多重口味食物,導致胃酸過多、湧上喉嚨?《顧好呼吸道》一書中指出,這些都是胃食道逆流的典型症狀,若有咳嗽、聲音沙啞...
2014-04-27
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保護喉嚨的9個秘訣
講電話講一講發現自己聲音越來越小聲,感覺有甚麼東西塞住了喉嚨,明明也沒有感冒,為何會如此?靠著聲帶震動,我們才得以發聲高低不同、粗細相異的聲音,因此若是聲帶的結...
2014-04-23
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水果連皮一起吃 輕鬆擁有健康美肌
水果要連皮一起吃才能吃到它的營養價值!相信很多人都聽過這樣的說法,不過可能不是覺得皮不好吃,就是覺得應該也沒差多少吧。但其實連皮吃是真的有很大的好處的,因為蔬菜...
2014-04-07
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感冒喉嚨痛 蜂蜜蘿蔔糖漿幫你治好
乍暖還寒的春天,總讓人容易感冒,尤其春天又是許多花開的季節,花粉飄散在空中,很容易就呼吸道感染。這時喉嚨就會感到刺痛、不舒服,接著馬上就重度感冒,連聲音都發不出...
2014-03-01
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草莓、南瓜 改善你的健忘症
記憶力變差、健忘,就是大腦的思考能力暫時出了問題。中醫認為是因為腎虛,導致記憶力衰退,所以在治療上就要以充養心腎、益氣健脾為主。中醫學博士徐慧茵提出了改善記憶退...
2013-12-29
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4秘訣買到新鮮好魚
說到買魚,大部分消費者都偏好買解凍魚,但事實上,市場或賣場的鮮魚絕大多數都是捕撈時先冷凍,下船再處理的。因此,買冷凍魚往往會比解凍魚新鮮。消費者該怎麼挑選新鮮的...
2013-12-26
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三餐不定時,當心胃食道逆流
正確規律的飲食習慣與態度,是腸胃健康的基礎。 然而,現代人生活壓力大,工作忙碌、拚經濟都來不及了,哪有心力注重吃飯的種種學問?三餐不定、暴飲暴食,下班後隨便吃點...
2013-12-07
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