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人好好的突生病？沒症狀≠沒問題！癌症、慢性病最愛悄悄找上5類人
「人看起來，明明好好的？」很多人都有這樣的感覺，但住院後卻一堆毛病開始出現，身體越來越差！重症醫師解析，其實有5大族群看起來健康，卻是不健康的高風險族群！
2025-06-11
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不只是便秘！大小便5種異常可能是肝病前兆，尿色變深小心肝臟在求救
肝臟出問題不一定只會讓人感到疲倦或皮膚變黃，但事實上，你的排便與排尿習慣，早已悄悄洩露健康祕密。醫師提醒有5種大小便異常可能是肝病前兆，例如尿色變深也要小心！
2025-06-05
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越坐越笨！研究：坐著4小時＝大腦老4年！6種防呆行動別再提高失智風險
總是做一整天嗎？醫師提醒小心越坐越笨！因為研究發現，坐著4小時很可能等於讓大腦老4年！還不快透過「6種防呆行動」動起來，千萬別再提高失智風險！
2025-06-03
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節拍器變身減肥神器！8技巧慢慢吃瘦更快，日本女星也愛用的慢食減肥法
「細嚼慢嚥」是不少專家的黃金建議，就連日本女神石原聰美也曾「慢食減肥法」。但現代人吃飯哪有時間慢慢來？新研究發現，讓音樂來幫你打節拍就有效！
2025-05-28
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哈佛研究：喝錯牛奶提高肝癌風險？護肝喝奶方法做到3原則就不怕
牛奶一向被視為營養界的明星食材。但哈佛大學公共衛生學院近期一項研究卻顯示，不同類型乳製品對肝臟產生的影響大不同，有些可能肝癌風險有關，有些卻是護肝幫手？
2025-05-27
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10種害人短命的飲食習慣，吃出癌症三高一身病！不碰澱粉是大忌
愛吃滾燙食物、暴食、宵夜、不吃早餐？原來有10大常見飲食壞習慣，正悄悄偷走你的健康與壽命，吃出癌症、高血壓、高血糖！快來看看自己犯了那些錯，現在改還不晚！
2025-05-26
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男生枕頭、衣領老是泛黃卡垢？醫師解析3大原因「不是沒洗乾淨」
為什麼男生用過的毛巾、枕頭套總是看起來髒髒、黃黃的？不一定是男生不愛乾淨，或沒洗乾淨，醫師分析，其實和皮脂分泌等3大因素有關，千萬別再忽略啦！
2025-05-23
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常吃魚護心更長壽？5種魚真的要少吃！反增致癌、傷肝、高血壓風險
吃魚能補充優質蛋白質，富含Omega3脂肪酸的魚類，研究指出還有保護心臟、降壞膽固醇、防動脈硬化的效果。不過愛吃「5種魚」可能容易吃進毒速與重金屬，提升致癌風險
2025-05-22
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三峽車禍78歲翁撞死3人！高齡駕駛規定如何優化？多做3件事更安全
新北市三峽發生重大交通事故，涉及多人傷亡，引發社會對「高齡駕駛安全」議題關注。年紀大開車會有什麼風險？又該注意哪些事？日本醫師呼籲民眾鍛鍊「駕駛腦」還防失智
2025-05-21
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雨天濕氣重「身體4部位」發霉最糟可致命！醫授3招讓黴菌無法落腳
最近一直反反覆下雨，小心身體也跟著容易發霉！醫師曝「身體4部位」發霉最糟可致命，趕緊透過3招讓黴菌無法落腳，預防自己變成黴菌溫床！
2025-05-20
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