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視力變模糊?養眼4必備營養,花椰菜青花魚都上榜
明明沒有很操勞眼睛,卻還是感到視力退化?想要回復視力,建議多吃富含花青素、維生素A、葉黃素的食物,例如藍莓、菠菜、花椰菜,都有助消除眼睛疲勞、預防白內障等疾病!
2018-12-11
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眼睛紅紅有血絲?養眼7大招告別眼睛紅又癢
眼睛紅是什麼原因?買藥局眼藥水能改善紅眼睛的困擾嗎?除了眼球疲憊、環境乾燥、異物入侵、撞擊等,還有諸如糖尿病、高血壓等血管病變會導致眼睛充血發紅。
2018-12-10
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銀杏增強記憶力?醫師、藥師破解銀杏防失智的迷思!
記憶力衰退該吃銀杏?銀杏可以抗失智?銀杏(學名:Ginkgo biloba)的果實(即白果)具溫肺益氣、定喘止嗽功效,而銀杏葉則可治療胸悶、心痛,改善血液循環
2018-11-27
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眼睛痠澀別輕忽!醫師:補充葉黃素+蝦紅素可護眼
雷少宇醫師指出,上班看電腦、下班滑手機的用眼習慣,容易讓眼睛酸澀,日常保養:適度熱敷,幫助放鬆眼球周圍肌肉、增加血液循環,並多攝取關鍵營養素:蝦紅素、葉黃素。
2018-11-26
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大蒜素清血、褐藻素抗癌!21種植化素攻略懶人包
蔬菜水果中的植化素(Phytochemical,又稱植物生化素,簡稱植化素、植生素),大致可分為多酚、類胡蘿蔔素、硫化合物、多醣類,植化素功效有抗氧化、抗癌等
2018-11-20
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19歲竟白內障險失明!眼科醫:天天1杯綠拿鐵自保
2010年世界衛生組織WHO統計,白內障是失明的第一大主因,佔了全球失明人口的51%。日本眼科院長建議,每天一杯綠拿鐵,就可能維持眼睛健康、幫助預防改善白內障!
2018-10-26
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葉黃素護眼怎麼選?藥師分析21款市售葉黃素優缺點
葉黃素產品推薦!長時間看手機電腦,對眼睛造成極大負擔,不少人選擇購買葉黃素服用,市面葉黃素這麼多,哪一種才適合自己?藥師列舉市售常見葉黃素產品,優缺點一次分析
2018-10-16
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眼睛也會中風?眼中風的預防與處置
眼中風大多是指眼睛的視網膜靜脈阻塞,可能發生單側視力模糊、視野缺損等症狀,治療方式包括雷射治療、藥物注射等,年長者應控制三高、正確飲食運動,避免眼中風。
2018-10-04
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眼藥水失手只點半滴要補點?專家解惑了!
眼藥水一滴的份量是眼睛可容納最大量的五到十倍,點眼藥水時,感受到眼藥水從眼睛流出到臉頰是正常的現象,不必因此懷疑眼藥是否沒有點入眼睛,又再多點了好幾滴眼藥。
2018-09-24
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養好血管眼睛就不老!2大類最佳護眼食物
葉黃素是存在於視網膜的成分,可以保護眼睛避免受到自由基的傷害;而研究顯示,花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、血管病變、毛細血管脆弱等症狀。
2018-09-22
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