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卵巢子宮暖起來！暖暖包、吹風機預防子宮肌瘤超好用
50歲以上婦女罹患子宮肌瘤機率高達80％。子宮肌瘤雖然多為良性，卻還是有癌化的可能，日本針灸院推薦2種簡單方式，用吹風機或暖暖包來溫暖小腿，竟可幫助預防！
2018-11-27
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40歲後注意腎虛血瘀引發心絞痛！中醫1招強腎護心
心絞痛屬於中醫裡的「卒心痛」和「久心痛」，其本質就是腎虛。每天做「弓步吐吹」動作，提升腎氣。
2018-11-15
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蜂蜜檸檬消斑疹治百病？中醫師：這一體質要當心
您也喝了蜂蜜檸檬嗎？北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦蜂蜜檸檬養生功效，並強調臉上小瘤、手掌上汗斑疹，都因蜂蜜檸檬而痊癒，中西醫師黃獻銘針對蜂蜜檸檬的功效解析
2018-11-12
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子宮顧得好，所有婦科疾病都沒了！女性必知八髎穴
婦科問題如何改善？中醫師建議在骨盆腔鄰近子宮的「八髎」區域，進行按揉、拔罐等日常保健調理，有助調節身體氣血，改善女性失眠、便秘等問題。
2018-10-13
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腫瘤、糖尿病...80％是因為氣鬱！博士4招疏肝氣
腫瘤、糖尿病等疾病，可能都與情緒失常、氣鬱體質有關，可以藉由舒肝氣、強健脾胃的食療方法改善，或是藉由泡腳調理。
2018-09-29
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西瓜冷飲吃太多，中醫：子宮肌瘤、盆腔腫瘤機率增
夏天飲冷過度易傷陽氣，造成鼻塞、頭痛、拉肚子、便秘、經痛等問題，寒氣影響之大，過食冰冷的飲食習慣可能會造成積聚、腫瘤形成，因此冰品、冰涼飲料與瓜果應適量食用。
2018-08-29
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肝血腎氣一兼二顧，梳頭竟還能解頭痛！
梳頭有什麼好處？頭部是人體神經、經絡、穴位的集中處，梳頭按摩頭皮有助調理氣血、防止大腦老化、幫助睡眠、房掉髮、消除疲勞與手腳腰間的緊繃痠麻疼痛。
2018-08-04
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失眠、淋巴腫痛是慢性疲勞！中醫調理3體質護肝腎
慢性疲勞症候群是指反覆發作、非由過度運動或勞動引起且持續半年以上、休息無法緩解的疲勞，症狀包括全身無力、記憶力或注意力缺損、睡眠障礙及出現類似流感的症狀。
2018-07-24
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肝血不足讓人頭暈耳鳴！按按3特效穴位調整內分泌
養肝方法有哪些？肝血不足會引起頭暈耳鳴、眼睛乾澀、視力下降或夜盲、臉色蒼白發黃、手腳麻等問題，還會引發脂肪肝、肝硬化等疾病，中醫養生專家教您如何正確養肝。
2018-06-30
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一天3個關鍵時刻喝杯茶，養脾健胃更勝靈丹妙藥
喝茶是一種非常實用的養生手段，至於怎麼喝，也是大有學問。年近百歲的中醫大師每天必喝三杯茶，而且早中晚喝不同的茶，其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。
2018-06-28
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