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乳癌可能是吃出來的!醫師點名5大惡魔級夜市小吃
台灣小吃魅力聲名遠播,不只外國遊客喜歡逛夜市、點攤販,連國際知名影星、球星來台訪問都表示必排小吃行程,自己人更是相挺,但挺到天天吃,甚至取代正餐,可能會賠上健康
2021-03-19
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常咬到舌頭不只是吃太快!中風、癌症等5個問題讓人老是「自咬」
有時候進食時難免因為吃得太急而咬到舌頭,你有沒有注意過咬到舌頭的發生頻率呢?如果太過頻繁,可能是癌症或中風的警訊,如果經常咬到舌頭或嘴巴最好就醫檢查一下。
2020-08-31
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堅果代替蛋糕,避開三高食物就不胖?別再中了囤油陷阱!
防疫期間因為擔心疫情而情緒波動而影響自律神經,容易發胖,也因為防疫的焦躁而增加進食欲望,也會助長發胖。而且很多認為吃的食物健康不會發胖,卻不小心吃入熱量地雷。
2020-06-15
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不想退休金只有別人的一半!4個方法存300萬,每年再多24萬入帳
如果每個月強迫自己存2萬5千元再加上每年6%的獲利,有希望到達3百萬元,再想辦法獲得8%的投資報酬,一年24萬元免稅,相當一位大學畢業生一年不吃不喝的全部薪水。
2020-06-08
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別再只吃菜不吃澱粉!減肥飲食公式「1+1」一瘦就是一輩子
其實,減肥也有「飲食公式」!只要照著這個方法,就能一邊吃世界上各種美味食物,一邊瘦身。它不是數學公式,也不用計算複雜的卡路里,更不用餐餐吃雞胸肉。
2020-03-21
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就是不復胖!10個讓你不挨餓卻一直瘦的飲食魔法
韓國健身教練推薦!比結婚前更健康、身材更好的幾個小習慣。
2020-03-10
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乳癌風險高2倍!這食物養出癌細胞,更年期更要遠離
女性更年期後乳癌發生率會來到高峰,要怎麼防乳癌?關鍵就在飲食,常吃烤肉或是高膽固醇食品,罹癌機率都會大增。因為高溫調理易產生1~2類致癌物,真想吃肉就吃火鍋!
2019-12-18
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多吃蔬果不吃甜食,卻還是胃食道逆流?醫師告訴你為什麼
會使血糖快速上升的食物,像是水果、蛋糕、麵條都會使胃酸分泌過多,容易胃酸逆流。另外,過多的植物纖維也會增加胃酸分泌。
2019-12-18
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怎樣吃才不會得到大腸癌?醫師:答案是「每週吃2到3份魚!」
余苑綺的大腸癌復發引發社會關注,錢政弘醫師在臉書上分享,國外一項對6291人做的調查發現,多吃魚能降低罹患大腸癌的機率;而脂肪多的魚對防制大腸癌的效果更好。
2019-11-05
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失智症權威為何先幫病人治牙?為全身抗菌第一關是它!
唾液有抗菌、清潔口腔、保護口腔黏膜、幫助牙齒鈣化、維持口腔酸鹼度等好處。增加拓液分泌最簡單的方法就是多多咀嚼。
2019-09-03
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