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半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」
半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」「晚上起床上廁所」若過度頻繁，甚至影響睡眠，便不容忽視。專家指出，一天夜尿2次以上的高齡者恐增近2倍的死亡風險，而這與增跌倒風險、影響睡眠品質、血壓波動
2025-11-21
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70歲院長延壽秘訣竟是不要太養生？做到8種好習慣100歲也笑著活
70歲院長延壽秘訣竟是不要太養生？做到8種好習慣100歲也笑著活每天拚命運動健身、飲食控制，就是健康長壽之道？日本71歲名醫分享，晚年不必追求極端或高強度的健康法，靠著8習慣，就能朝「活到老、走到老、不失智」踏出健康人生！
2026-02-26
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逆轉糖尿病！醫教沖繩北歐「長壽區飲食法」照著吃大減內臟脂肪
逆轉糖尿病！醫教沖繩北歐「長壽區飲食法」照著吃大減內臟脂肪提到長壽飲食，許多人直覺聯想到沖繩飲食，以地瓜、海藻等天然食材聞名，但醫師提醒，地瓜等碳水化合物原來要控制在「這份量」，才能有效穩定血糖，大減內臟脂肪！
2026-03-28
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阿公阿嬤的跑步奇蹟！88歲奪金、106歲破紀錄，跑出精彩第二人生
阿公阿嬤的跑步奇蹟！88歲奪金、106歲破紀錄，跑出精彩第二人生世界跑步日到！可別再認為跑步是年輕人的專利，讓我們一起認識幾位令人驚豔的高齡跑者。他們用雙腳改寫年齡的定義，用腳步證明人生從來不會太晚。
2026-06-04
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27歲女腹痛半年3度誤診脹氣！醫一查：卵巢癌並已轉移
27歲女腹痛半年3度誤診脹氣！醫一查：卵巢癌並已轉移一名27歲女子因經常腹痛就診，三間診所都診斷為脹氣，病情也沒有緩解，再次就醫時，透過超音波檢查，才發現竟已是卵巢癌，並已併發為腹膜癌。
2023-05-18
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缺水也是失智原因！日專家：這樣補水，70％失智症狀有望消失
缺水也是失智原因！日專家：這樣補水，70％失智症狀有望消失失智症除了阿茲海默症以外，仍有其他類型失智，成因與阿茲海默症不盡相同，極力避免也很重要，日本長照專家指出，一種身體問題若能獲得解決，約7成高齡者失智症狀可能改善
2024-12-07
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《天空之城》美術導演70歲胃癌病逝。高齡者易罹胃癌，4症狀及早篩檢
《天空之城》美術導演70歲胃癌病逝。高齡者易罹胃癌，4症狀及早篩檢日本知名動畫美術導演、畫家山本二三19日因胃癌在家中辭世，享壽70歲。他在吉卜力工作室擔任期間，參與《天空之城》、《魔法公主》、《神隱少女》等經典作品
2023-08-23
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咖啡中的菸鹼酸讓你越喝越長壽，不喝咖啡還有哪些食物有？
咖啡中的菸鹼酸讓你越喝越長壽，不喝咖啡還有哪些食物有？咖啡是許多民眾的好夥伴，不論是為了提神，亦或是享受美好的午茶時光，咖啡總扮演了重要角色。最近，日本博士還表示，咖啡中的成分，竟然和人類的健康壽命有著密切關係！
2023-08-03
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2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！
2024醫療科技展登場！開箱「無齡健康生活館」 各類新奇有趣、好吃好玩的醫療科技運用！由生策會舉辦的2024台灣醫療科技展於12/5盛大開幕，以關渡醫院為核心串聯擴散的「無齡健康生活館」此次以中高齡為主題，
2024-12-07
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89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險
89歲媒體人自曝哈韓追星「變年輕」！ 專家：6興趣能降39％死亡風險日本資深媒體人東海林紀子雖然已近90 歲，卻仍活力滿滿。有次她透露，自己愛上朴敘俊，陷入「宛如深陷泥沼之中的愛情」，甚至迷上了泰國BL劇，引起觀眾極大迴響
2023-07-07
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