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血管吃不消！研究揭4大「傷心飲料」讓血液越喝越黏稠，中風威脅狂飆
血管吃不消！研究揭4大「傷心飲料」讓血液越喝越黏稠，中風威脅狂飆有些飲料不但不能補水，還會讓血液變得更濃、更黏，對心血管健康造成潛在威脅。以下4種飲料，就是經過研究認證的「血液濃稠地雷」，愈喝愈可能讓血管老化、心臟超負荷。
2025-11-06
不吃藥的失智症處方箋！醫揭7種非藥療法：2種香氣穩定情緒、延緩惡化
不吃藥的失智症處方箋！醫揭7種非藥療法：2種香氣穩定情緒、延緩惡化英國國民保健署NHS旗下HUC醫師麥特．皮卡佛提到，除了藥物之外，失智症還有其他方式可以減輕疾病對患者和照護者的負擔，以下介紹失智症患者適合嘗試的7種輔助療法。
2025-11-06
猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星
猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星日本知名心臟科醫師提醒，若持續忽略心血管保養，猝死的「三大元兇」可能讓任何人都難以倖免！他分享每日親身實踐的「血管平滑秘訣」，幫助重拾血管健康與心臟穩定！
2025-11-06
海鹽、玫瑰鹽差在哪？這種鐵含量比較高？一表看懂各種鹽的營養成分
海鹽、玫瑰鹽差在哪？這種鐵含量比較高？一表看懂各種鹽的營養成分提到「鹽巴」，大家腦中浮現的應該都是白色的、有點粗粗的、小顆粒狀的樣子。但是，其實每種鹽巴的形狀（結晶）、顏色、觸感、味道和營養成分都不一樣，連鹹味都有差別。
2025-11-05
世界最高齡健美先生、100歲還奪冠！他揭長壽祕訣：每天堅持這件事不會老
世界最高齡健美先生、100歲還奪冠！他揭長壽祕訣：每天堅持這件事不會老今年剛滿100歲的安德魯．博斯廷托，在今年5月，他登上佛羅里達州的健美舞台，在「全國健身協會體格大賽」中獲得最高榮譽：拿下一座獎盃與冠軍腰帶。
2025-11-05
不吃藥也能降血壓！專家推一飲料天天喝，血管軟Q、血壓慢慢降下來
不吃藥也能降血壓！專家推一飲料天天喝，血管軟Q、血壓慢慢降下來經諾貝爾科學家認證，讓血管軟化的物質「一氧化氮」，可以透過簡單的體操，增加血管的擴張力，保護心血管。那除了運動以外，什麼樣的飲食還能產生一氧化氮？
2025-11-04
「牛頭帆」馮淬帆辭世，享壽81歲！經典台詞「香蕉你個芭樂」成絕響
「牛頭帆」馮淬帆辭世，享壽81歲！經典台詞「香蕉你個芭樂」成絕響香港資深喜劇演員馮淬帆於2025年11月1日凌晨辭世，享壽81歲。消息由新北市議員蔡淑君在社交媒體證實，震驚影壇，也令無數影迷哀悼。
2025-11-01
照顧失智長輩別硬碰硬！學會「減法話術」，一句同理貼心話化解千次衝突
照顧失智長輩別硬碰硬！學會「減法話術」，一句同理貼心話化解千次衝突罹患失智症的年長者，因為生病關係，生活自理能力下降，也充滿了不安的情緒。為了妥善照顧患者，這時就要思考「貼近患者的話術」。
2025-10-30
坣娜59歲胰臟癌病逝「9成患者1年內死亡」醫曝2手段才能揪出早期癌兆
坣娜59歲胰臟癌病逝「9成患者1年內死亡」醫曝2手段才能揪出早期癌兆經典華語女歌手坣娜驚傳早在10月16日，就因為胰臟癌病逝，早年因為重大車禍落下病根、又罹患紅斑性狼瘡的坣娜，罹癌後行事仍十分低調，不讓身邊的親友擔心。
2025-10-30
秋冬零食新選擇！橘子消疲勞防感冒，搭對食材還助養骨
秋冬零食新選擇！橘子消疲勞防感冒，搭對食材還助養骨檸檬酸能減輕疲勞、提升免疫力，還能消水腫。不只適用於夏天清涼解渴，到了秋冬，日本專家建議當季橘子搭配「小點心」食用，成為中高齡營養滿分的健康秘訣。
2025-10-30