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「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass

「五體散步術」讓90歲作家健檢指標All Pass 根據內政部統計，台灣65歲以上人口逼近270萬人，占總人口約11.53％，高齡化帶來的醫療、保健與安養照顧議題已迫在眉睫。《元気の源五体の散歩》（暫譯：元氣...

2014-09-19

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做好準備，許自己一個最無憂的老後

做好準備，許自己一個最無憂的老後隨著醫藥衛生的進步，人們的壽命逐漸拉長，伴隨著少子化的現象，老年人口占人口比例是越來越重。台灣目前正走在高齡化社會的路上，預計2018年將步入高齡社會，到了20...

2014-09-16

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高齡者需注意的4個飲食原則【早安健康／繆葶】說飲食決定一個人的健康狀況絕不為過，而對於高齡長者的飲食照護更是要注意，該如何均衡補足各式營養又能吃的開心，在份量、頻率以及習慣上該如何調適，...

2014-03-01

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