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抗老瘦身術:正確走路重塑體態,走路燃脂擺脫局部肥胖
黃如玉指出,動態足壓量測能忠實反映走路時的足部推進過程,若量測結果發現步態內偏,就可以針對走路習慣加以調整,就此打造良好體態與正確步態,才能走出美麗,走出健康。
2019-06-13
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梅尼爾氏症:30歲後女性好發,迴轉式暈眩、耳鳴快就醫
梅尼爾氏症如何治療?梅尼爾氏症病例從高齡者到年輕人都有,容易因壓力過大而發作,梅尼爾氏症最常見於30~50歲壓力大且工作繁忙的壯年族群,且女性病例多於男性。
2024-07-08
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健康的女性,撐起幸福城市一片天 健康篩檢、飲食知識、運動環境
2021-07-27
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防失智新招?研究證實「按摩臉」幫大腦排毒,4部位讓腦袋好靈光
明明沒感冒、睡眠也不差,卻總覺得腦袋不清楚、反應變慢、記性變差,國際期刊的最新研究指出,可能是因為大腦的代謝廢物排不出去,就像水管卡住油垢一樣,腦袋自然不順暢。
2025-06-25
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權威醫學期刊:40%失智來自12項危險因子!控好血壓降2成風險
失智症是越來越重要的問題,可能有高達百分之四的長者患有失智症。我們有機會避免失智症,刺胳針的委員會表示有40%的失智來自可避免或治療的12項危險因子。
2020-11-09
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日本長壽村飲食探秘!醫界認可:吃對4款食物一生有效
日本學者早在二十世紀三十年代便統計日本各地的「長壽村」與在同一地域的「短命村」之日常飲食的不同之處,發現了現代學者醫師們照常推崇的健康食物。
2019-09-26
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54歲中山美穗驟逝於家中浴室!疑熱休克身亡,年死亡人數比交通事故還多
冬天洗熱水澡、用電熱毯保暖再正常不過,但這些防寒秘訣卻可能讓心血管、血壓受創!特別是入浴時,更有可能因溫差過大導致血壓不穩,造成熱休克、冬天中暑的窘境。
2024-12-07
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疲勞脹氣是萬病之源!讓氣排出去才不會快老
【早安健康精選書摘】排氣防老,少疲勞 「防癌之母」、台灣國寶級女醫─莊淑旂博士,是台灣第一位女性中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位。莊淑旂博士以結合中西醫...
2015-11-11
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晚婚遲育族可善用政府不孕症治療補助 媽咪、寶寶都健康
少子化成為國安問題,有些超過35歲的夫妻想求子卻不得,別擔心,行政院通過由國民健康署執行的「擴大不孕症治療補助方案」,減輕不孕夫妻的經濟負擔,有機會幫助圓夢。
2022-10-24
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存老本不只財產!打造精彩人生下半場,這些本錢也不可少
現代人的平均年齡愈來愈高!根據我國內政部的資料預估,2026年國內65歲以上的人口將達總人口20%以上,正式進入「超高齡社會」。現代人面對趨勢⋯⋯
2022-02-14
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