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雙手圈住小腿秒測!擔心肌少症,6跡象看出你營養沒吃夠
專家指出,長者若最近體重下降,可能是營養不足的表現,而比起眾多民眾擔心的血糖、血壓上升危害,蛋白質攝取不足的危險也不容忽視!
2022-07-20
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甲狀腺疾病不只脖子變粗!這些食物小心吃對症治療
大脖子只是甲狀腺疾病的其中一種症狀表現,甲狀腺疾病還包括甲狀腺低能症、甲狀腺高能症、甲狀腺結節等不同病症,根據疾病不同要遵守不同的飲食規則才能控制病情。
2017-10-14
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活得久更要活得好!名醫吐真言:「這種態度」的醫生,不值得託付生命
你的醫師是否理解你的人生觀與生死觀?他是否值得你託付最重要的生命?請大家務必經常思考這個問題,這正是迎接高齡後,提升生活品質最重要的智慧。
2026-04-24
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34歲藝人陳零九也確診!年輕人確診比例增至25%,指揮中心點出2原因
台灣疫情日漸嚴重,不少民眾關注感染者年齡。有醫師於臉書表示,高齡患者更容易發生重症。不過除了關注高齡患者外,美國的統計數字指出,青少年、甚至兒童也不能忽視。
2021-06-04
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夏天頭昏腦脹、懶洋洋是身體「濕氣」太重!醫:高血壓自保必做2件事
正確使用冷氣有助保健,但提醒對於不同人還是會有個體差異,舉例來說,體感舒適的溫度,每個人可能略有不同。
2025-08-01
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常踢到腳尖跌倒小心是「老倒縮」!2招練背肌可預防
今年年初台泥集團前董事長辜成允在飯店樓梯摔倒,導致腦出血不及搶救而離世,原因引起社會熱烈討論。而日本醫師發現,其實背肌衰退導致重心不穩才是我們跌倒的主因。
2017-11-05
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血糖正常值是多少?110算高嗎?空腹、飯後、HbA1c數據全解析
你的血糖超標了嗎?早安健康提供完整的血糖正常值對照表,了解空腹(AC)、飯後兩小時(PC)及糖化血色素 (HbA1c)的意義,助你判讀健檢報告紅字。
2026-04-23
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試管嬰兒擴大補助!成功懷孕的最佳助攻手-胚胎著床前染色體基因篩檢(PGS/PGT-A)
由於現代人普遍晚婚,孕育下一代的年齡也相對延後,生育年齡無疑成為一個隱形壓力⋯⋯
2021-10-19
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除濕機還不夠!家中7種最易「養黴菌」的角落,這樣做脫離發霉地獄
夏天濕熱難耐讓黴菌有了絕佳的爆發舞台。日本專家特別點出「7大最容易被忽略的黴菌熱區」,並親授防霉絕招,提前阻擋這些不速之客悄悄上門!
2025-07-10
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影后惠英紅62歲沒贅肉保養秘訣!最愛燕麥「清理身體」
62歲香港資深影星惠英凍齡外表與身材也頻頻引起粉絲關注。日前她在社群曬出自己的露肩蕾絲穿搭照、火辣的尺度與完美的身材保養令粉絲驚嘆不已。而她的好身材並非一蹴可成
2022-08-15
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