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關節退化元兇竟是鞋子！院長：2重點挑鞋不出錯
穿了不合腳的鞋子，可能引起髖關節疼痛、膝關節疼痛、拇趾外翻等各種疼痛或障礙，糖尿病患者也可能出現糖尿病足部病變，整骨院長教您正確挑選鞋子的方法。
2018-05-24
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糖尿病友可以吃水果嗎？看GI值選對水果 幫助補充膳食纖維、飲食更均衡
許多糖尿病患者都談糖色變，擔心血糖波動，連水果也不敢多吃。確實有些水果甜度高，不適合吃太多，可是評判基準是什麼？到底糖友能不能吃水果呢？水果的GI值怎麼看？
2021-11-12
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確診者沒有典型發燒症狀、惡化卻更快！奪命重症2大特徵助判斷
不少專家表示，通常有慢性疾病如糖尿病、腎臟病等患者，因身體免疫系統戰力不足，染疫後很少會出現新冠肺炎典型症狀，但事實上體內正受到病毒破壞，也因此病程容易急遽變化
2022-09-10
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秋葵水降血糖？不如直接吃秋葵實在！真正控血糖食材這樣挑
糖尿病人除了藥物治療之外，飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法，到底真相如何？
2024-03-21
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牙口不好只能吃豆腐？2張圖學備餐訣竅：好咬好吞吃不膩！
吃飯、上廁所、洗臉、刷牙都是我們習以為常的動作，而且都會在固定的時間點進行，而所謂的長照就是由照顧者幫忙受照顧者完成這些動作。
2023-03-12
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高齡高血壓患者別吃太飽！4種五穀類幫助降血壓
【早安健康精選書摘】高血壓特殊病患的飲食調養 高血壓特殊人群主要包括：老年高血壓患者、妊娠高血壓患者、兒童高血壓患者。 因所處的生理階段不同，而且血壓又高，他們...
2015-11-16
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認識糖尿病｜早安健康
根據國健署統計，目前全國約有200多萬名糖尿病病友，本文整理全面的糖尿病最新資訊、糖尿病類型、糖尿病症狀與飲食指南，一起來認識糖尿病的所有知識！
2024-11-08
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台灣高尿酸世界第一！5少2多保健法遠離「第四高」
綜合各方研究資料發現，台灣的高尿酸盛行率世界第一，到底台灣與其他地方相比有何不同？醫師臨床觀察，因為病患不在意，斷斷續續治療、有症狀才吃藥等行為讓效果變差...
2022-08-17
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再輕忽就晚了！手腳發麻伴這異狀，當心腦梗塞、糖尿病
手腳發麻可能為糖尿病的初期症狀。糖尿病引起的手腳麻木，主要是高血糖損傷血管與神經所致，且左右側幾乎會同時麻痺，隨後更可能導致知覺衰退。
2023-11-16
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糙米下鍋前，溫水泡30分鐘，營養好吸收
【健康好食材 】糙米比白米營養喔！ 糙米口感比較硬，煮之前先用溫水泡３０分鐘，可以把糙米外層大部分的植酸分解，就可以吸收到更多礦物質囉*^ˍ^* 糙米為基底，加...
2015-03-23
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