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不用去日本！連日醫師都推崇，台灣這裡的溫泉治百病抑發炎
不用去日本！連日醫師都推崇，台灣這裡的溫泉治百病抑發炎如何改善痠痛？泡溫泉可以緩解身體上的痠痛，並且鎮靜其他發炎部位的疼痛。但是孕婦和嬰兒這些比較特殊的族群到底可不可以泡溫泉呢？日本名醫給你解答。
2018-02-19
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過年嗑堅果藏危機！吃錯反成大忌
過年嗑堅果藏危機！吃錯反成大忌【早安健康編輯部／綜合報導】過年快到了，在家追劇、看電影、打牌等，你喜歡吃什麼零食呢？比起熱量高、甜度或鹽分高的加工食品，很多人會選擇專家都推薦的堅果，但是堅果怎麼吃才健
2018-02-19
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春節吃喝要節制，當心中風、心血管疾病找上門！
春節吃喝要節制，當心中風、心血管疾病找上門！過年聚會，大吃大喝小心會致命！飲食不節制、不忌口，許多慢性疾病都會發作。醫師指出，三高疾病、腎臟病、心血管疾病病患，若是攝取過量高脂肪飲食，可能導致病情控制不當
2018-02-13
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你喜歡怎麼過年？專屬你的開運小物就在答案中！
你喜歡怎麼過年？專屬你的開運小物就在答案中！新年買什麼能開運？日本占卜師設計的小測驗，一起來看看在新年的大採購中，為自己添什麼樣的新物品，能增加好運！
2018-02-12
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心臟科醫生一周吃2次！5種食物保護心血管防中風
心臟科醫生一周吃2次！5種食物保護心血管防中風保護心臟該吃什麼？體內血脂肪的氧化是造成心臟血管硬化最重要的原因，醫師建議從食物中攝取天然的抗氧化劑：類胡蘿蔔素、異黃酮素、維生素C、維生素E及輔酶Q10等。
2018-02-09
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金棗營養稱霸柑橘界！跟著營養師做果醬安心控血糖
金棗營養稱霸柑橘界！跟著營養師做果醬安心控血糖金棗又名金柑，富含天然果膠(纖維)、維生素C、類黃酮成份、有機酸及礦物質等。營養師教您自製無糖、無化學色素的金棗果醬，更適合想要控制血糖或體重的人！
2018-02-09
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恐怖寒流全台逾百人猝死！名中醫：一天吃10顆防心肌梗塞
恐怖寒流全台逾百人猝死！名中醫：一天吃10顆防心肌梗塞寒流來襲、天冷溫差大，如何預防心肌梗塞、動脈硬化？樓中亮醫師建議用食醋浸泡花生一周後，每天吃10科醋花生，有助預防冠狀動脈硬化和心臟病。
2018-02-08
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毛豆預防脂肪肝又抗癌，搭核桃還能防失智
毛豆預防脂肪肝又抗癌，搭核桃還能防失智毛豆是籽粒飽滿、尚未老熟的黃豆，不含膽固醇，可預防心血管疾病、降低癌症風險，也有助於潤腸通便、降低血壓。
2018-02-03
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防失智！一周吃3次，大腦年輕30歲！
防失智！一周吃3次，大腦年輕30歲！如何預防失智？研究發現印度人罹患阿茲海默症的機率僅美國人的四分之一，失智研究權威認為常吃咖哩攝取薑黃的營養，有助消除導致失智的毒素，還能防癌、預防糖尿病與心臟病
2018-02-02
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過年熬夜打牌男子險失明！醫：這體質慎防眼中風
過年熬夜打牌男子險失明！醫：這體質慎防眼中風
2018-01-31
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