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吃飽就想睡?日抗老權威:小心失智找上你!
糖尿病是導致失智症的危險因子之一,但根據研究結果指出,即使不是糖尿病,和血糖低的人相比,血糖高的人發生失智症的風險仍然偏高。
2018-06-27
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冬瓜低卡、抗老、消水腫,夏日必學3道冬瓜料理
夏至天氣炎熱,容易食欲不振,須注意不可多吃寒冷食物,過多解渴消暑的食物則會寒傷脾胃。夏天吃冬瓜,有防癌抗癌、減重瘦身、抗老消水腫等好處,提供您3道冬瓜食譜。
2018-06-25
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睡覺老是抽筋?抽筋原因與預防1表必存
抽筋怎麼辦?抽筋可以預防嗎?半夜睡覺腳抽筋讓人嚇醒、痛醒、睡不好,抽筋原因可能跟循環代謝不好、靜脈曲張、更年期等有關,6個方法能夠預防抽筋、緩解疼痛。
2018-06-22
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動脈硬化是什麼原因?動脈硬化預防之道搶救心血管
動脈硬化原因為何?動脈硬化症狀有哪些?動脈硬化會引發哪些疾病?動脈硬化預防方法為何?中風、心肌梗塞這些可怕疾病,兇手很可能就是動脈硬化。
2018-06-21
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蓮子養心健脾補腎絕佳,改善10多種症頭
蓮子有哪些健康價值?蓮子藥性平和、功效全面,有助降血壓、抗衰老、防癌、保健骨骼牙齒,中醫博士教您養生蓮子食譜。
2018-06-17
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頭暈眼花潛藏致命危機!眩暈6症型的中醫調養
頭暈是什麼原因?頭暈可分為實證及虛證兩種,也和耳朵、眼睛、腦部或神經病變、血管病變等有關,中醫師告訴您預防眩暈的生活習慣有哪些。
2018-06-16
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咳嗽有痰這顏色當心病變!止咳化痰吃什麼好?
咳嗽原因有哪些?咳嗽有痰是什麼問題?咳嗽吃什麼好?專業醫師表示,咳嗽、咳痰的原因很多,有呼吸道、過敏、傳染病、慢性肺病、心臟疾病等諸多可能。
2018-06-16
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多數人都犯錯!醫:吃粽子配1杯是大忌
吃粽要適量,而且要趁熱吃,很多人喜歡吃粽配冷飲,這是大忌。粽子屬於高油脂食物,加上糯米不好消化、食材也較鹹,若三餐都吃一顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡
2018-06-15
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綠拿鐵當道,天天這樣喝竟惹上膽結石
綠拿鐵健康嗎?綠拿鐵中的生菠菜可能與結石有關,建議先熱水川燙、瀝乾水分去除草酸,並注意不要過度攝取;而蔬果中的維生素會在打汁的過程中流失,因此不能取代蔬菜的攝取
2018-06-15
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便祕怎麼辦?便祕原因分2型解方大不同!
便祕的原因是什麼?便祕如何改善?日本專業醫師提供了便祕的相關資訊,幫助我們一路暢通!
2018-06-14
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