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「高血壓」的搜尋結果
搜尋到 2447 篇相關文章與影音
淺眠失眠當心是高血壓!睡前4件事放鬆血管又好眠
晚上出現輾轉難眠的情形,就要小心自己可能是隱藏性的高血壓族群。日本醫學博士渡邊尚彥建議養成四招生活習慣:動動腳踝、按摩小腿肚、坐姿如廁跟脖子保暖,有效降夜間血壓
2017-10-18
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虛胖型水腫:高血壓、致癌病根!2食材除體濕
水腫有的時候只是情況較輕微的水分滯留體內,但也有嚴重的疾病會出現水腫,其中包括一時之間好像沒關係,但一發病就很可能要人命的情況。
2017-09-19
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高鈉≠高血壓!研究:味噌讓血管回春,降血壓抗中風
高鈉不是高血壓元兇,礦物質不平衡才是真正成因。嘗起來很鹹的味噌湯其實具有回春血管、預防高血壓、腦中風的能力,食用食用味噌取代精鹽,更能常保健康。
2017-09-04
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5方法自製醋薑,解決脂肪型肥胖、畏寒、高血壓
蔬食料理專家庄司泉:醋與薑雙管齊下!醋能促進血液循環、消除疲勞,而薑能健胃、溫暖身體並提高脂肪代謝,是預防慢性病汗減肥的最佳選擇。五種醋薑食譜一次告訴你!
2017-08-30
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多橘皮小心循環不良、高血壓!深蹲、抬腿從根本改善
橘皮組織除了不好看之外,更是健康警訊,皮膚下油脂的阻塞容易導致血液循環不良、難以排除老廢物質,導致脂肪塊累積引起橘皮。可以利用飲食及體操來消除橘皮
2017-08-26
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比運動更能抗癌!只要做到這件事,還能防糖尿病高血壓
中山醫學大學家醫科陳欣湄醫師:根據研究指出睡眠不足或失眠者,罹患糖尿病、癌症、血壓升高的機率也大為增加。而相較於頻繁運動的益處,同樣比不上睡一場好覺的幫助。
2017-08-19
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改善手麻、高血壓!1分鐘手腕操,4個穴道多重保健
手臂上有六大經脈通過,能夠幫助全身機能正常運作,每天只要需要花一分鐘做做手腕操,透過按摩經脈穴道來促進血液循環,可以有效改善高血壓、心律不整。
2017-07-29
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你的血管壓力大嗎?減壓七步驟,就能遠離高血壓
高血壓是一個範圍,標準因人而異。除了藥物治療外,減鈉、減重、戒菸酒,多運動,並改善睡眠品質,都是控制血壓的方法。
2017-07-19
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易筋操「三盤落地」式,有效緩解原發性高血壓!
中醫師陳麗蓮:高血壓屬於新陳代謝疾病,除了吃藥減少併發症,鍛鍊身體提高代謝才是最佳治療方式。蹲馬步、雙臂伸直掌心朝下,能預防靜脈曲張、腰腿膝痛、骨盆腔發炎等
2017-07-09
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改善高血壓症狀!日本名中醫的法寶竟是「一粒米」
針灸治療院院長福辻鋭記:現代人容易罹患高血壓,引起高血壓的原因除了有遺傳及環境的因素外,還有慢性腎炎等疾病的影響,這時就可以利用「大鐘穴」來腎臟的功能、改善症狀
2017-07-09
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