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吃藥也會便祕?盤點藥物界便祕禍首:感冒藥、胃藥都上榜!
造成便祕的原因有很多種,很容易被民眾忽略的是藥物所引起的排便障礙。哪些常用藥物可能會讓你排便不順暢?胃藥中的制酸劑若長時間服用容易使大便變得乾硬,使排出更為困難
2019-09-24
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類風濕性關節炎能逆轉!中醫:5種食物清熱排水助改善
類風濕性關節炎因熱毒而生,但時間久了也會囤積水毒。若需要同時清除熱毒和水毒時,不妨試試薏苡仁、赤小豆、茵陳蒿等食品。
2019-09-23
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三高正常…37歲「筋肉爸爸」竟中風昏迷!妻揭關鍵原因
筋肉爸爸37歲竟中風昏迷!筋肉媽媽說,他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,在家族病史檢測後才知道,這一切都跟以前疏忽的家族病史有關,正因筋肉爸爸有凝血功能
2019-09-17
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午睡太久也不行!「越睡越累」4種睡眠習慣最要命
充足的睡眠不僅讓身體獲得充分的休息,也可以讓大腦重組資訊,若是長期睡眠不足,會增加許多罹病風險。
2019-09-16
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一點後吃飯竟要注意心臟病?養生順應12時辰的秘密
營養師汪立典、中醫碩士陳品洋:依據不同時辰對應經脈就能養好體質,晚上要早睡少吃消夜以養肝膽、早上空腹喝水吃早餐養腸胃,下午飲茶補水幫助排毒消除疲勞。
2019-09-14
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濕寒體質讓你水腫虛胖?夏天養陽氣,加速水循環更快排毒!
肥胖竟是因為體內的「陽氣不足、陰氣太重」而造成的,根據老中醫李多年中醫經驗,歸納出現代人如何損害身體內的陽氣,因此許多疾病都應該從「陽氣」去入手治療。
2019-09-13
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抗過敏要靠「吃」調節免疫!醫師親測這樣吃,腸躁過敏都改善
原來,容易過敏的原因之一可能就和腸道有關,日本醫師推薦常吃味噌加黃綠色蔬菜,能幫助整腸防過敏,同時還能保護黏膜,降低我們過敏、鼻子不舒服的頻率,醫師親身實驗有效
2019-09-10
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三高、不孕,是「多囊」作怪?改善病情沒捷徑,真正良方就這招
多囊性卵巢囊腫症上身,年輕時容易不排卵,中年之後更是三高(高血壓、高血脂和高血糖)的代謝症候群高危險群。
2019-09-06
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指甲變色也是心血管警訊!生薑這樣吃不讓血管被塞住
年齡增加、壓力大、睡眠不足、抽菸、三高等慢性病,都可能會導致微血管收縮,提高罹病風險,日本名醫推薦簡單吃「醋生薑」,竟然就能改善血管健康,預防血管疾病!
2019-09-05
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老是胖肚子、怎樣都睡不飽…慢性發炎症狀,你中了幾項?
減重的時候把慢性發炎因子考慮進去,搭配降低慢性發炎反應的方式,減重會「事半功倍」。得先控制慢性發炎的狀況才能順利的減重並且不用擔心復胖得太快。
2019-09-05
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