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確診後睡不好、咳不停?4大體虛問題對症下補更有用
2022-12-19
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房間太冷竟是猝死好發地點!醫師:房間這溫度才安全
冬天,不只身體可能因為沒做好保暖而失溫,也切記別讓房間失溫。黃軒醫師表示,如果房間溫度沒有維持在18-20°C左右,容易造成老者、慢性病患者的風險。
2022-12-18
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橘子護血管增強抵抗力,美國癌症學會列為抗癌水果
冬天是橘子的產季,飯後來一顆酸酸甜甜的橘子,不只解膩也給身體更豐富的營養,不過食用時仍需注意,胃酸多者最好飯後食用。
2022-12-16
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寒流來腳冰冰當心腳中風!4招自測法「摸腳趾、腳背」看腳中風症狀
寒流來襲需注意心血管疾病,多數人會想到心肌梗塞、腦中風,但其實「腳中風」也必須嚴加提防!當腳部血管破裂出血、或者血液淤積阻塞就是腳中風,最嚴重可能會導致截肢。
2022-12-16
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橘子裡外9種營養抗失智、護血管!專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子,不僅酸甜可口,也是傳統年節討吉利的象徵,不僅富含維生素C橙皮苷、β-隱黃質、柚皮苷等優良營養素,其中的川陳皮素甚至還可達到預防失智的功效!
2022-12-14
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把紅豆纖維量提升50%!減肥醫師端新招:紅豆咖啡降血糖、消水腫
喜歡紅豆泥香甜細緻綿密口感的有福了,日本知名醫師推薦,可以將紅豆泥加入咖啡中做成「紅豆咖啡」,不僅可以得到紅豆豐富的營養,更可以與咖啡的綠原酸相輔相成
2022-12-13
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火鍋料最肥+高鈉TOP3出爐!吃鍋3個地雷=致癌風險下肚
火鍋一不留意恐讓熱量爆表。不過,要進一步留意的是,豬肉、牛肉、羊肉、各式丸類、啤酒等常見的火鍋搭配食材吃多了不只讓人發胖,實際上,還潛藏著不少恐增罹癌風險的地雷
2022-12-09
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喉嚨不舒服就吃喉糖?這種吃多小心更咳!4種常見喉糖比一比
很多時候只要喉嚨「怪怪的」,就想來顆喉糖舒緩不適,但醫師指出,有些喉糖的常見成分若吃多,反而會引發身體不適!藥師也分享喉糖3大最佳吃法與時機。
2022-12-09
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大雪節氣該吃麻油補身?中醫教你2特徵找出適合進補的體質
高血壓及心血管疾病等慢性病的患者。因氣溫驟降會導致人體周邊血管收縮,會增加中風及心肌梗塞的風險。有三高的患者應每日監控血壓、血糖,並按時服藥
2022-12-07
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吃鴨血、米血會讓糞便潛血陽性?1招保命降16%大腸癌死亡率
有位阿北有做了大腸癌篩檢,檢查方式是驗糞便,糞便的檢查報告上面寫「糞便潛血陽性反應」,代表著糞便裡面有血的反應,依據這個結果,建議阿北應該要進行大腸鏡檢查
2022-12-06
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