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不能放進微波爐加熱的8樣食物和容器，來看看你都答對了嗎？
不能放進微波爐加熱的8樣食物和容器，來看看你都答對了嗎？許多你以為是常識的生活技巧，其實卻漏洞百出！對於生活中常使用到的微波爐，你了解有什麼禁忌或迷思嗎？趕快來看看有哪些食材、產品不能放入微波爐吧！
2021-11-17
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疫情在家如何聰明省？從洗衣到冰箱，學會這三招，健康安全又安心
疫情在家如何聰明省？從洗衣到冰箱，學會這三招，健康安全又安心目前疫情雖然已漸趨緩，但面對全球來勢洶洶的變種病毒，大家依舊沒有鬆懈，盡量宅在家做好全民抗疫。但想要減少外食、安心在家煮⋯⋯
2021-11-05
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吃海苔、海帶促生髮？逆轉掉髮4招抗老、抗糖化更實際
吃海苔、海帶促生髮？逆轉掉髮4招抗老、抗糖化更實際不少民眾為了日漸稀疏的頭髮傷透腦筋，傳言吃海藻能讓頭髮更茂盛是真的嗎？日本糖尿病專家牧田善二指出，原來許多民眾常見的抗老化傳言都是錯的，一起來看看該如何對抗老化
2021-10-10
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中秋送禮健康不踩雷！現代人必收的「伴手禮選購指南」
中秋送禮健康不踩雷！現代人必收的「伴手禮選購指南」以有機產品為主的知名品牌「統一生機」，秉持「健康送禮」理念，推出「果然優全堅果」，堅果口感爽脆、適量淺嚐既能滿足口腹之慾，又有益健康，符合現代養生送禮趨勢。
2021-09-13
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每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖
每年這天之後掛腸胃科的人變多！北醫：3要訣擋下腸胃炎、高血糖吃得太飽、太撐也會造成症狀加劇，在佳節期間，建議聚餐就吃七分飽，少量多餐沒煩惱。烤肉時要特別注意食材的保鮮，建議準備食材後，沒有立刻下烤爐的食材應先放冰箱或冰桶
2021-09-12
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氣炸鍋少油卻有致癌疑慮？譚敦慈教學「無毒好清潔氣炸法」
氣炸鍋少油卻有致癌疑慮？譚敦慈教學「無毒好清潔氣炸法」不過氣炸鍋少油，真的比較健康嗎？原來使用氣炸鍋的同時居然要同時開抽油煙機？民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，教大家如何無毒使用氣炸鍋。
2021-09-08
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找回行動力？每天飲食中添加這1物，維持靈活有感！
找回行動力？每天飲食中添加這1物，維持靈活有感！
2021-07-09
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打疫苗不能揉否則血栓？免疫力差接種後易猝死？專家詳解4大疑問
打疫苗不能揉否則血栓？免疫力差接種後易猝死？專家詳解4大疑問許多真、假消息在網路世界不斷流傳，一不小心就容易信以為真。一起來看看有那些流傳甚廣的疫苗情報是錯誤的，並聽聽看台灣事實查核中心向專家諮詢後，怎麼破解這些謠言吧！
2021-06-30
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防疫囤鮮奶不耐久放，「保久乳」提供防疫營養需求
防疫囤鮮奶不耐久放，「保久乳」提供防疫營養需求居家防疫任務重大，但同樣得兼顧孩童、銀髮長輩鈣質營養需求，這時，保久乳就成了最方便、營養、安心的鈣質來源，一家多口都能靠飲用光泉保久乳補充營養、維持骨骼健康。
2021-06-23
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用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？
用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？現代人普遍營養不均衡，膳食纖維也多攝取不足，根據衛福部資料統計，職場上班族有超過八成每日的3蔬2果普遍攝取不足，更有七成以上的員工⋯⋯
2021-06-07
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