熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「體重」的搜尋結果
搜尋到 6084 篇相關文章與影音
關節軟骨35歲後開始退化！新發現：用OO保健效果好
【早安健康企劃】人生進入黃金時期，關節卻開始時不時痛起來。原來是關節軟骨修復機制趕不上受損的速度。不過專家們帶來好消息：適當與適量的運動，以及適度補充關節保養所...
2016-07-06
60971
99％成功減重不復胖！5種輕斷食法大公開
【早安健康／H2U CLUB 營養師Hane】繼上次關於健康瘦身不復胖！輕斷食你了解多少？，原理我們知道後，坊間有許多種方法，到底有哪些是可行的呢？ 讓哈捏帶你...
2016-07-05
74644
11點沒睡，錯失養肝好時機！保肝5大穴位疏肝解鬱
【早安健康／健談】健爸最近好忙，常常加班熬夜，讓Mary好擔心！今天Mary就要來跟大家分享幾個保肝穴道，沒事壓一壓，讓肝臟更健康唷！ 上班族工時長、壓力大，又...
2016-07-05
217661
腰背、頸椎痛！這樣防痠痛一點都不難
【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】編按：本篇以常見於老師身上的疼痛為主軸做介紹，但現代人也多因長期久坐、駝背、姿勢不良等狀況，同樣有腰背痛、頸椎...
2016-07-04
75758
最簡單減肥法！按摩耳朵，2週腰圍變小不水腫
【早安健康／張維庭編譯】生活步調太快、長期累積壓力無處宣洩，為了抒發焦慮情緒，許多人總是不自覺地暴飲暴食，喝下含有大量糖分的飲料、按捺不住想吃泡麵和零食的慾望，...
2016-07-03
1270446
背、肚、臀一次瘦！減齡找回小蠻腰
【早安健康／陳芃澄編譯】你有暴飲暴食、便秘的問題嗎？根據國民健康署統計，台灣半數民眾腰圍超標，容易罹患心血管疾病、糖尿病等慢性病！女性腰圍需小於80公分，男性則...
2016-07-02
90438
鈣不足也會高血壓、心臟病！這樣吃吸收率大增
【早安健康／曾啟翔整理編輯】鈣，在人體內的功效是什麼呢？除了形成健康的骨骼與牙齒外，鈣還負責了許多身體重要的機能，例如：他可以負責擔任抑制神經焦躁的鎮靜劑、使肌...
2016-07-02
191138
30歲後代謝變差更易胖！營養師8妙招讓你瘦瘦瘦
【早安健康／Donna營養師】大家是否有感覺，年齡一到30歲過後，身體的新陳代謝明顯變差，沒有吃比較多但很容易變胖，並且容易水腫、睡眠品質越來越差，其實這些都跟...
2016-07-01
500027
醫生自己都這樣喝！抗老果汁防腸癌活化肝機能
【早安健康／陳芃澄編譯】外表瘦巴巴不再是流行趨勢，內在健康才是真正的元氣美人！日本《MyAge》雜誌好評連載的美人計畫專欄中，提到蛋白質是構成人體最重要的營養素...
2016-07-01
135098
解身體的渴與餓！水這時喝，竟能減肥消水腫
【早安健康編輯部】飯前喝水減少進食 你能分辨「渴」與「餓」嗎？聽起來好像很笨，怎麼可能分不清？但事實上，身體的渴與餓，都是組織胺的作用所引起的現象。 位於英國的...
2016-06-30
85418
547
548
549
550
551
