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什麼是妊娠糖尿病？完整解析病因、症狀與5大治療方法
什麼是妊娠糖尿病？完整解析病因、症狀與5大治療方法全台孕婦產檢資料統計也發現，大約每6位孕婦就有1位有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅影響孕婦健康，更可能增加胎兒早產、巨嬰症、發育異常等風險，嚴重甚至危及性命安全。
2024-12-10
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孩子比同齡矮小？除了遺傳還有這些原因，4種徵兆及早評估治療
孩子比同齡矮小？除了遺傳還有這些原因，4種徵兆及早評估治療常常有家長提出這樣的問題，在意小孩成長速度會不會太慢？醫師建議，家長可以定期觀察孩子是否有4種特徵，有可能需要到小兒內分泌科或遺傳代謝科做進一步檢查、及早治療
2024-12-10
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水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重
水腫、厚舌苔、脂肪肝？從10種症狀檢查你的濕氣重不重全身無力、肥胖、兩腿很重、口水多、痰多、大便粘馬桶、濕疹、婦女白帶多、健康檢查有脂肪肝，或高脂血症的問題、舌苔厚，這些症狀代表你濕氣很重。
2024-12-08
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正念飲食用「心」吃飯不胖不罪惡！6個技巧看懂怎麼吃、吃什麼
正念飲食用「心」吃飯不胖不罪惡！6個技巧看懂怎麼吃、吃什麼「正念飲食法」可以練習掌握食物主權、幫助克服暴飲暴食或食物成癮，除了有利於減肥、遠離促老和促癌的魔王食物，更是對於身心健康的全面投資。
2024-12-08
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30歲女「單腳水腫」竟是血栓作怪！腿部4症狀警惕深部靜脈栓塞
30歲女「單腳水腫」竟是血栓作怪！腿部4症狀警惕深部靜脈栓塞深部靜脈栓塞就是深層的靜脈因為血栓造成阻塞，又以下肢的深部靜脈栓塞最為常見。靜脈的血流較慢，加上下肢靜脈血流的方向和地心引力相反，容易因為回流不好而增加血栓機會
2024-12-07
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足底筋膜炎痛到無法腳踏實地！踩水瓶、拉毛巾、推牆壁，3招預防
足底筋膜炎痛到無法腳踏實地！踩水瓶、拉毛巾、推牆壁，3招預防原本多發生於中年族群的足底筋膜炎，由於許多流行鞋款鞋底過薄過硬，也逐漸威脅年輕人的腳部健康，韓國專家也特別教導三個伸展動作，讓大家能無痛「腳踏實地」。
2024-12-07
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缺水也是失智原因！日專家：這樣補水，70％失智症狀有望消失
缺水也是失智原因！日專家：這樣補水，70％失智症狀有望消失失智症除了阿茲海默症以外，仍有其他類型失智，成因與阿茲海默症不盡相同，極力避免也很重要，日本長照專家指出，一種身體問題若能獲得解決，約7成高齡者失智症狀可能改善
2024-12-07
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常被靜電電到透露6種健康問題！糖尿病、水喝太少4招有效防靜電
常被靜電電到透露6種健康問題！糖尿病、水喝太少4招有效防靜電許多人每到冬天都被靜電電得慘兮兮，營養師提醒，出現「觸電」的感覺有可能是身體的6大健康警訊！最好趕緊透過控血糖、多補水等方式，才能有效防靜電、維持健康。
2024-12-06
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膝關節退化還可以運動嗎？護膝、傷膝運動1表報你知
膝關節退化還可以運動嗎？護膝、傷膝運動1表報你知網路上瘋傳著各種保養膝關節的文章，為什麼現在關節退化的人那麼多？為什麼教練一直說要練深蹲？膝關節退化主要是因為軟骨磨損。軟骨的磨損越多，關節退化的程度就越嚴重。
2024-12-05
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超級食物「燕麥」降膽固醇又會瘦？4種NG燕麥吃法錯了更傷身
超級食物「燕麥」降膽固醇又會瘦？4種NG燕麥吃法錯了更傷身燕麥有「超級食物」的美譽，能降膽固醇、控制體重，但選錯或吃錯反而很傷健康，以下整理常見4種燕麥NG吃法，快來看看你是不是曾經踩到這些地雷！
2024-12-05
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