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跑步心臟痛…林敬倫罹甲狀腺亢進!除了凸眼睛還有6症狀警覺甲亢
曾演出「樓下的房客」知名電影、劇集演員林敬倫日前自曝自己得了甲狀腺亢進!醫師表示,如同引擎超載,若放著不管,身體容易損害,產生骨折、心臟衰竭等嚴重情形!
2021-08-26
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蹲不下去、站不起來?生活好不便!骨科醫師聊膝關節置換
經常膝蓋腫痛,蹲不下去、站不起來?當心退化性膝關節炎找上你!退化性關節炎是最常見的關節炎,也因為膝關節是行動力關鍵,長久對生活品質影響甚鉅,醫師表示⋯⋯
2021-08-12
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70歲爸爸摔倒「腦血腫」救回一命!1分鐘防跌健康操,強化腰肌練腿力
肌力若是衰退,單腳站立沒多久就會失去平衡。日本厚生勞動省也立定了目標,希望往後有愈來愈多高齡者能單腳站立,預防因老化而腿力衰退,導致行走困難的情形。
2021-08-11
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宅家抗疫卻潛藏健康危機,小心骨鬆、肌少症找上你!
營養師表示,光是補充鈣質還不夠,防疫期間曬不到太陽,容易維生素D不足,鈣的吸收效率可能減低,因此強化行動力,要同時攝取鈣+維生素D,才能雙管齊下穩固保護力。
2021-07-16
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英式半膝手術讓人生下半場趴趴走不受限
膝關節是活動時重要的關節之一,也是退化性關節炎常發生的部位,國內50歲以上每2人就1人有退化性關節炎。但台灣許多長輩因為害怕開刀而延誤就醫⋯⋯
2021-07-09
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74歲黃越綏入院動刀!曾「睡覺翻身被肩痛驚醒」…醫師1招判斷肌腱撕裂或五十肩
復健科醫師許嘉麟:「五十肩」常和「肌腱撕裂傷」混淆,但並非醫生診斷錯誤,而是肩部旋轉肌的肌腱撕裂傷,會因為延滯治療又不敢隨意亂動,而併發五十肩。
2021-07-02
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呼吸困難一姿勢緩解肺部壓迫?8種輕症照護指南,醫師教你有效自救
為了緩解醫療量能的壓力,指揮中心採取分流措施,重症者得入院,輕症者則返家休養或安排防疫旅館隔離,但這期間有不舒服的情況時,該如何是好?醫師教幾招不依賴藥物,也可
2021-06-16
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跑步強化骨質、促進軟骨代謝!注意這件事就不傷膝蓋
認為跑步會傷膝蓋的人,通常是著眼於腳步落地時可能對膝關節形成衝擊,再加上看到許多跑者有膝痛的問題,因而認為跑步對關節健康有不利影響。
2021-06-02
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關節力:顧好3大關節,預約40歲後行動力!
秒懂影響行動力最大的肩關節、髖關節、膝關節為什麼會受傷、9種關節受傷常見病症!盤點骨科醫師、物理治療師、營養師與中醫師推薦的關節保養法。
2021-05-31
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骨質流失爆失能風險!提高維生素D,3種食物阻止身體鬧「骨」災
近20年骨質問題帶來的健康負擔已經增加45%,近期疫情延燒,民眾外出的意願降低,恐怕也將讓情況更加嚴重。
2021-05-30
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