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搜尋到 1109 篇相關文章與影音
幫助消化排脹氣,薄荷提振精神又排毒
2017-09-11
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消除脂肪肝吃5類護肝食物,堅果、薑黃都進榜!
好的飲食習慣能預防如肝癌、糖尿病、脂肪肝等疾病。護肝食物包含大豆蛋白、辛香料、綠茶、維生素E、膽鹼等,而這些營養素又存在於哪些食物中⋯⋯?
2017-09-05
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咬合不正毛病多,每天這樣咬90下改善頭痛、手麻
日常的咀嚼習慣不良,長久下來牙齒、骨骼都會產生不平衡,根據統計,台灣有高達六成人口有咬合不正問題。透過簡單的咀嚼訓練,輕鬆改善後天的咬合不正!
2017-09-05
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香港人平均壽命竟贏日本!日高血壓名醫:關鍵是這5習慣
根據日本厚生勞動省發布的2016年簡易生命表,香港連續兩年獲得全球最長壽的稱號。不但高血壓罹患機率較日台都低,民眾的血管年齡更普遍年輕。高血壓名醫分析五大關鍵
2017-08-23
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體濕最易胖下半身!肝腎脾經順勢拍暢淋巴消水腫
張文馨中醫師、張佩蓉營養師:久站、久坐、是吃甜食、缺乏運動者都是下半身肥胖的危險族群。針對下半身肥胖、水腫,可透過改變飲食習慣、多喝水、拍打經絡穴位改善。
2017-08-22
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【健康連線】腸漏引起脂肪肝、糖尿病!醫師教你吃出健康腸道遠離發炎
2017-08-22
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洋蔥這樣做才能真正清血管、高麗菜這樣吃多14倍維生素
要怎麼樣烹調才能保留食材的最多營養?資深營養師表示:十字花科從菜心開始吃其實可以攝取到最多維生素,煮湯能保留最高的營養價值;洋蔥則是要切碎靜置15分鐘才能清血管
2017-08-20
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除了頻尿、尿不乾淨…尿液出現2種怪味,該警覺生病了
健康檢查中常會進行尿液檢查,不但可以判斷受測者的飲食習慣及服藥紀錄,更能了解器官健康程度。泌尿器官發炎,阿摩尼亞味就重。有甜酸臭味可能是肝功能異常、糖尿病。
2017-08-09
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承襲清代名醫排濕毒妙方!三仁粥祛除三焦濕邪
中南海首席國醫路志正:夏天濕熱入體,可能會阻滯「三焦」,有胸悶、體倦、舌苔白、脈虛等臨床表現。可用杏仁、薏仁等煮三仁湯或三仁粥,幫助排濕氣毒素、恢復身體平衡。
2017-08-05
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肝臟老化:無聲的人體化工廠!8個護肝妙招不讓肝過勞
「肝若好,人生是彩色的,肝若不好,人生是黑白的」。肝臟是人體內最大的器官,兼具消化、解毒等多種功能,肝若老化,可說是牽一髮而動全身。
2017-08-03
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