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「香料」的搜尋結果
搜尋到 1170 篇相關文章與影音
抗發炎緩疼痛！薑黃肉桂6食材，關節炎不會找上你
【早安健康／林昕潔整理編輯】對65歲以上高齡者而言，關節炎是一種很常見的疾病。近年來也有研究顯示，發炎還會引發一連串的疾病，包括糖尿病和癌症。除了尋求醫生幫助之...
2016-02-26
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85天瘦21公斤！早餐吃咖哩瘦身法，抑制脂肪堆積
【早安健康／楊涵茹編譯】高熱量的咖哩很難和瘦身劃上等號，但日本網友卻風行早餐吃咖哩瘦身，搞笑藝人芭比更是靠著吃咖哩，在85天內成功瘦下21公斤！到底咖哩有怎樣的...
2015-09-15
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就是不發黑！九層塔延長2倍保存期限的秘密絕招
【早安健康／HowLiving 美味生活】九層塔是許多主婦愛用的辛香料，它有一股特殊的香氣，拿來搭配海鮮、炸物、或是清炒義大利麵都超級好吃，而且非常便宜，去菜市...
2015-09-11
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回春草迷迭香、薑黃抗氧化！教你自製抗老保養品
【早安健康精選書摘】發揮抗老及美容功效，用香草＆香料製成的手工保養品 Rosemary 迷迭香 不單具有美容效果，還能提升抗老化所必須的專注力和記憶力的香草。 ...
2015-07-22
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選錯燕麥產品小心變肥！營養師教你不發胖吃法
【早安健康精選書摘】市售燕麥產品這麼多，該如何挑選？市售燕麥產品包含「真的燕麥」跟「加工產品」，種類非常多，基本上可以分三大類： ．生燕麥粒(原形)：將燕麥如稻...
2015-05-08
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熱紅酒食譜大公開，輕鬆攝取3大紅酒功效
熱紅酒可以溫暖身體，容易手腳冰冷、晚上睡不好的女生快來試試熱紅酒吧！不需要高級紅酒，簡簡單單加點料，讓妳祛寒、美容、身體保健一杯解決。好處有安眠、排毒等
2015-03-31
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關節發炎原因是什麼？從滑膜炎看懂膝蓋痛與慢性發炎
膝蓋痛不只是軟骨老化磨損！退化性關節炎不只有軟骨磨損，病程中也可能伴隨滑膜發炎，進一步加重疼痛、腫脹與關節功能受限。深入了解關節發炎風暴，從根源終結關節發炎。
2026-09-04
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保健食品越吃越負擔？認識無添加益生菌、天然保健與減法保健
你有算過自己一天吃了多少保健食品嗎？現代人為了追求健康，養成食用保健食品的習慣，不同的膠囊、一包包的粉末，各式各樣的瓶瓶罐罐成為了現代人的日常
2026-09-04
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熱量赤字不是少吃就好！選對代餐奶昔，才能維持營養均衡與飽足感
對外食比例高、備餐時間有限的人來說，三餐要吃得剛剛好，又要兼顧蛋白質與營養均衡，其實並不容易，因此代餐奶昔才會成為近年討論熱度很高的補充選擇。
2026-09-02
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放心夯肉不踩雷！高血壓族5招避開「隱藏高鈉」美味不打折
中秋烤肉高鈉隱患多！高血壓族不必忌口，台北慈濟醫院營養師教你5招減鈉技巧：選原型食物、醬料薄刷或後沾、善用天然辛香料與搭配蔬菜，安心健康享用美味佳餚。
2026-08-26
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