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一生受用的內分泌教科書：改變人生的荷爾蒙奇蹟！
一生受用的內分泌教科書：改變人生的荷爾蒙奇蹟！老是宅在家不出門曬太陽，日夜顛倒瘋追劇，中午忙到沒空吃飯，工作壓力大時緊繃到胃痛......。這些我們習以為常的事情，其實都不斷在消耗荷爾蒙，並且加速老化。
2020-11-30
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肥胖是脂肪肝溫床，早餐1關鍵吃錯減肥難成功
肥胖是脂肪肝溫床，早餐1關鍵吃錯減肥難成功肥胖與脂肪肝息息相關，瘦身減重就有助預防脂肪肝生成。早餐吃夠蛋白質、不吃添加糖分的食物、多運用香菜、薑黃、肉桂等辛香料等十個方法，幫你正確瘦身預防脂肪肝！
2020-11-22
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過敏不停全因沒掃對地方！家中這5處最髒，第一名竟不是廁所
過敏不停全因沒掃對地方！家中這5處最髒，第一名竟不是廁所明明有定時清掃卻還是經常過敏咳嗽、打噴嚏流鼻水？許多人以為客廳最髒，其實客廳只排第五名，還有其他4處容易躲藏過敏源，一起來揪出兇手、去除過敏源！
2020-10-07
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秋來眼睛乾癢加劇？中醫：多吃木耳、桑椹汁明目滋陰
秋來眼睛乾癢加劇？中醫：多吃木耳、桑椹汁明目滋陰衛生福利部南投醫院提醒秋冬是乾眼症好發季節，另外長期配戴隱形眼鏡、空氣品質惡化、長時間使用3C產品、在冷氣房使用電腦的上班族等族群也是造成乾眼症的因素。
2020-10-05
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癌末卻從安寧病房「被退貨」的日記：疼痛或幸福，都取決於自己的大腦！
癌末卻從安寧病房「被退貨」的日記：疼痛或幸福，都取決於自己的大腦！早上臨床心理醫生和我道別說：「你面對生活的態度。和你談話完全會忘記你是安寧病人。」我活太久了，之前還有網友說：「癌末，就是快死了才叫癌末。」
2020-08-10
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年紀輕輕就掉髮、白髮擋不住？中醫：吃這些養出濃密烏黑秀髮
年紀輕輕就掉髮、白髮擋不住？中醫：吃這些養出濃密烏黑秀髮【早安健康/葉智煒整理編輯】頭髮的健康反映了身體的狀況，中醫說「腎之華在髮」，意思就是腎氣充足後的精華會在頭髮上呈現，相反的，如果腎氣不足或虧損，頭髮自然就會不...
2020-07-30
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除了香菸、空汙…教授點名：還有這些因子害你得肺癌
除了香菸、空汙…教授點名：還有這些因子害你得肺癌降低患肺癌的風險，多量水果和蔬菜的健康飲食是有幫助的。測試你家的氡氣，避免二手煙，限制工作中的暴露，可以幫助你避免不吸煙者得肺癌的主要因素。
2020-07-24
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口臭自己聞不到？用5個方法檢查口臭，小心這4種病作祟
口臭自己聞不到？用5個方法檢查口臭，小心這4種病作祟口臭主要是口腔細菌分解蛋白質代謝成揮發性硫化物所造成的，但蛀牙、舌苔過厚等也可能造成口臭，如果多注意口腔清潔，並調整飲食習慣，就能有效改善口臭。
2020-07-02
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調節免疫力遠離過敏！研究：咖啡降28％氣喘風險
調節免疫力遠離過敏！研究：咖啡降28％氣喘風險咖啡近年來逐漸被醫界認可具有幫助預防慢性病、癌症等好處，日本醫學博士更指出，咖啡中的多酚、寡糖等營養有預防過敏、氣喘的效果，且義大利研究證實一天3杯就可能有效！
2020-07-02
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過敏兒能養貓嗎？研究：其實反而減少氣喘風險
過敏兒能養貓嗎？研究：其實反而減少氣喘風險過敏兒能養貓嗎？實驗結果顯示，在氣喘基因高風險的族群裡，暴露於有貓咪的環境卻令其氣喘整體風險下降，然而分析結果顯示，養狗的環境則無類似的影響。
2020-06-07
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