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張忠謀93歲養生絕活4大招！早餐喝這杯、每日1功課經營健康70年
台積電創辦人張忠謀今過93歲生日！張忠謀去年參加公開活動時就強調健康的重要性，高齡93歲依舊保持元氣、好體力及頭腦清晰的日常養生保健習慣大公開！
2024-07-11
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郎祖筠：走在照顧失智父親的路上，最好的孝順就是不孝
郎祖筠父親的失智儘管讓她感傷，但是她仍然正向積極的面對。即使父親失智症狀日益嚴重，「善忘的他們，就算在照顧上辛苦了點，但是也請不要罵他們。」
2024-06-27
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把水腫、脹氣、宿便排光光！3茶飲、6穴位解救你的腸胃胸腹悶脹
養生觀念當中，中醫特別重視脾胃的調理，因為脾胃乃後天之本！人體出生後所有的生命活動都需要靠，即有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。
2024-06-14
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養腦逆齡不失智！台大醫師777保健法瘦8kg降血脂、腦年齡回春！
隨著年齡增長，我們身體的免疫系統逐漸衰弱，沒有效率來對抗外來的病原體。失智症是一種認知退化症候群，一個人罹患失智症，往往大腦中的有害物質已累積二十年以上。
2024-05-06
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最新長壽寶地「1國家」入列！長壽專家揭5習慣：做到能健康活更久！
全球著名「長壽區」，現在有新的國家入選了！「新加坡」也被納入藍區清單，又被稱為「藍區2.0」，為什麼新加坡民眾越來越長壽？專家揭5習慣：做到能健康活更久！
2024-04-26
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遵守1飲食習慣，死亡率低15％！揭開日本人健康長壽的6個秘密
整體而言，日本的飲食清淡而均衡，基本食材包括：富含Omega的魚類、稻米、全穀物、豆腐、大豆、味噌、海藻、蔬菜，特色是低飽和脂肪、低糖、高維生素、高礦物質
2024-02-26
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女星林千又遭家暴毒打！恐怖情人10大潛在徵兆...律師教你辨警訊
所有的恐怖情人，在交往的時候都會有徵兆，只是在交往時，我們會矇了眼、瞎了心，以為這是因為他愛我，但要是演變成家暴，就很可能把自己置入高度危險的境地。
2024-02-17
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40歲後容易自律神經失調，五方法避免失眠免疫力降
自律神經失調不僅會造成心悸、腹瀉、胃痛等症狀，也會影響睡眠、血壓等功能。午睡、大口嘆氣等五種方法，幫助改善自律神經失調、保護免疫力！
2024-01-24
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每年5千人死亡、40萬人未就診！肺阻塞不可逆，但2招能減少咳喘多痰
咳嗽、有痰、容易喘是慢性阻塞性肺病主要症狀，花蓮慈濟醫院胸腔內科主治醫師張恩庭說，很多病人門診時已經喘很嚴重，甚至需要接氧氣幫助呼吸
2023-11-28
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中國呼吸道疫情嚴峻，傳北京重啓方艙！台大醫師憂2變數：這時間恐襲台
中國近期爆發嚴重呼吸道疫情，感染病例連續5週快速攀升，包含流感、腺病毒、黴漿菌、呼吸道融合病毒RSV和新冠病毒等5種病菌疊加流行，專家指出，不同年齡層流行的病原
2023-11-27
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