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「養生保健」的搜尋結果

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維生素D要補嗎？名醫的認錯告白…
維生素D要補嗎？名醫的認錯告白…從這些資料我非常詫異地發現，幾乎所有的維他命補充劑都缺乏科學根據。它們之所以受到廣大歡迎，要歸功於商業集團以及明星們的推銷。
2018-04-20
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5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！
5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！預防感冒該怎麼做？時常與人群接觸、環境變化壓力的空服員8成以上幾乎不會感冒，日本資深空服員告訴您：除了洗手、戴口罩之外，多做三件事就是他們不容易感冒的秘訣！
2018-04-14
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高雄搭無障礙計程車有優惠！看病、出遊都能搭
高雄搭無障礙計程車有優惠！看病、出遊都能搭高雄市從民國105年就推出只要持博愛卡，搭乘合作的無障礙計程車就能獲得優惠措施。這讓行動不便者，就醫或是旅遊，都能獲得更貼心的無障礙照顧。
2018-04-12
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甜度僅砂糖65％！護理師自製提拉米蘇，血糖不暴衝
甜度僅砂糖65％！護理師自製提拉米蘇，血糖不暴衝如何自製低醣、無麵粉的健康甜點？護理師教您自製提拉米蘇，不須加糖就能享受簡單、低醣的美味甜點！
2018-04-11
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預防冠心病！4穴位疏通心脈、洋蔥牛奶湯護血管
預防冠心病！4穴位疏通心脈、洋蔥牛奶湯護血管如何預防關心病？冠心病是冠狀動脈粥狀硬化心臟病的簡稱，易引發心絞痛、心肌梗塞等病症。中醫養生保健專家推薦，常按摩神門等穴位、多吃洋蔥等食物，有助預防冠心病。
2018-04-10
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來協助媽媽洗澡的人，決定她老後的生命品質
來協助媽媽洗澡的人，決定她老後的生命品質洗澡這樣的日常動作，竟是長期照護、維持長輩健康生活的關鍵！從專家幫媽媽洗澡過程中的體認，一起了解關於老後長照對於沐浴需求的重要性。
2018-04-07
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蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血，氣血雙補這樣搭！
蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血，氣血雙補這樣搭！如何補養氣血？中醫養生保健專家推薦簾子能益腎固精、枸杞能滋陰養血，個別這樣搭配、煮出美味的養生食療，補血補氣效果最佳！
2018-04-06
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咖啡致癌，金耶？教授說免驚
咖啡致癌，金耶？教授說免驚咖啡抗癌是被肯定的，咖啡致癌則是不被肯定的。所以，這位讀者既然說是喝適量的咖啡，那就大可不用擔心會得癌。
2018-03-31
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清血脂先調理肝脾腎，醋泡蒜、山楂飲有助降脂
清血脂先調理肝脾腎，醋泡蒜、山楂飲有助降脂如何改善高血脂？血液中不能被代謝或消耗的過多脂肪就會引起高血脂，隨著肝脾腎功能的衰退血脂也容易升高，中醫養生保健專家教您如何用醋泡蒜等日常食療、穴道按摩降血脂！
2018-03-28
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韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎
韭菜清腸、芋頭養胃，春季更能溫補肝腎韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁，對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳，用以膳食十分鮮美。
2018-03-13
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