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抗炎回春，打造年輕體質！天天1匙竟有6大意想不到的功效
抗炎回春，打造年輕體質！天天1匙竟有6大意想不到的功效蜂王乳是工蜂採集花蜜與花粉，消化吸收後分泌的漿狀物，為什麼蜂王乳被譽為上天的恩物？蜂王乳是蜂產品中營養價值最高的，長久以來被認為是養顏美容、養生保健的滋補聖品。
2019-06-12
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飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對
飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
2019-06-09
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健脾化濕、消腫解毒！跟百歲國醫大師學5招夏日養生術
健脾化濕、消腫解毒！跟百歲國醫大師學5招夏日養生術夏天的居所適宜選擇較陰涼的地方，且溫度不宜太低，如不要將空調溫度開得過低，睡眠中應適當加蓋衣被，顧護好胸腹及關節部位，以免受涼。
2019-05-26
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百歲中醫最愛的養血補肝腎茶飲！11個喝茶禁忌不可不知
百歲中醫最愛的養血補肝腎茶飲！11個喝茶禁忌不可不知茶葉含有非常豐富的物質，在防病治病方面，均有非常多好處。古代中醫，還曾多次運用茶葉來治病。
2019-05-04
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中醫教你辨症喝茶！三高、肥胖、胃病的祛病茶療
中醫教你辨症喝茶！三高、肥胖、胃病的祛病茶療茶療用以美容養顏、養生保健、防病療疾。想減肥的人在飯前或飯後喝杯烏龍茶有消脂作用；心臟病或胃痛患者不宜喝濃茶；滋補類養生茶和治療腸胃疾病的茶適宜空腹或飯前飲用
2019-04-28
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碩士畢業，投入第一線長照工作！他做的是專業，不做功德
碩士畢業，投入第一線長照工作！他做的是專業，不做功德有別於時下對年輕人害怕吃苦的刻板印象，宗棋希望社會用更宏觀的角度看待「照顧」這件事。我們都希望在自己最軟弱無助的時候，能有人能在身旁照顧並給予協助。
2019-03-28
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網傳蘑菇累積重金屬毒素，男人腎虛第一殺手？
網傳蘑菇累積重金屬毒素，男人腎虛第一殺手？網路流傳「蘑菇會富集所有重金屬，如鉛、汞、鎳等，久之這些重金屬就會在腎小管內聚集，嚴重時甚至會引起腎小管的壞死」認為吃蘑菇會腎虛，蘑菇含有損害健康的鉛和鎘嗎
2019-03-27
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世上5大樂活聚落的共通秘密！天天吃這些滿足「健康公式」
世上5大樂活聚落的共通秘密！天天吃這些滿足「健康公式」紐崔萊新一代「DOUBLE X蔬果綜合營養片」更添加獨特研發全新PhytoProtect™植萃組合，以迷迭香、薑黃以及洋蔥萃取菁華，三者相輔相成的強大植萃力。
2019-03-25
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木瓜、豆漿會助長乳癌？教授：科學研究一面倒顯示…
木瓜、豆漿會助長乳癌？教授：科學研究一面倒顯示…木瓜含有類雌激素，會促進乳癌細胞生長？不管是「木瓜含有類雌激素」，或是「木瓜會促進乳癌細胞生長」，或是「木瓜可以豐胸」，醫學文獻裡都沒有如此的記載。
2019-03-19
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居服員的真切告白：世界上最孤單的地方，容易遺忘卻更需要愛
居服員的真切告白：世界上最孤單的地方，容易遺忘卻更需要愛對案家包容但不忍容，柔軟但不軟弱；照顧別人的居服員，也需要別人的關心和珍惜，為工作感到驕傲，就像將一盞盞燈光，帶進老人的心房裡；那裡容易被遺忘，那裡很需要愛。
2019-03-07
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