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含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG！避開2食物逆轉白髮不是夢
含糖飲料催生白髮、愛喝多多也NG！避開2食物逆轉白髮不是夢明明年紀輕輕，白頭髮卻一根根冒不停！許多民眾仍對自己的白髮在意不已，除了年紀增長，或者基因因素，從營養的角度來說，若攝取太多脂肪與糖，就會讓白頭髮長不停。
2022-01-18
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99歲國醫40年養生至寶：生薑護胃養氣這樣吃更勝補藥
99歲國醫40年養生至寶：生薑護胃養氣這樣吃更勝補藥夏天吃薑最好，能夠很好地助長陽氣。夏天要少吃涼東西，最好飯後吃才不會傷到脾胃。
2024-10-03
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怕蔬菜農藥殘留？孫璐西教授：關鍵10分鐘毒素不殘留！
怕蔬菜農藥殘留？孫璐西教授：關鍵10分鐘毒素不殘留！臺灣的農藥在上市前，都有經過政府嚴格把關，所以農藥的種類與用量其實不太需要擔心。但每一種農藥的衰退期不同，無論是長效型或是短效型，都必須等到衰退後才可安全採收
2017-10-27
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日常生活簡單做，熱敷有效改善膝蓋加齡痛
日常生活簡單做，熱敷有效改善膝蓋加齡痛【早安健康／蔡佳芳編譯】隨著年齡增加，身體總是感到這裡痛、那裡痛的。你是否覺得爬樓梯時，膝蓋總是使不上力，像是要軟腳一樣？大家都知道，隨著年齡增加，鈣質流失的情...
2015-05-11
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用這食材做出瘦身湯底！天冷吃鍋也不怕胖
用這食材做出瘦身湯底！天冷吃鍋也不怕胖【早安健康／張維庭編譯】吃火鍋加菇類可使湯頭美味、低熱量、又含有豐富的膳食纖維，健康又瘦身。菇類搭配以下方法可讓瘦身效果加倍：低溫調理、冷凍、厚切。
2016-11-10
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高血壓、這些情況害心臟肥大變心衰竭！3重點為心臟「瘦身」減負擔
高血壓、這些情況害心臟肥大變心衰竭！3重點為心臟「瘦身」減負擔心臟也能「瘦身」？原來，若心臟衰竭，心臟就會擴大，幸好，醫師分析，只要成功治療，就能幫「心臟瘦身」減少負擔，改善生活品質。
2025-02-26
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在家戰勝糖尿病3招自救！血糖不是餐前測過就好，3個症狀催你快去驗血糖
在家戰勝糖尿病3招自救！血糖不是餐前測過就好，3個症狀催你快去驗血糖疫情期間很多人會擔心糖尿病控制，尤其疫情就算趨緩，可能還是不方便常常跑醫院，更不能掉以輕心！倪曼婷營養師告訴我們：在家怎麼控制糖尿病？大原則又該注意些什麼呢？
2021-07-20
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血尿！噁心、後腰痛、甚至無痛，都要特別注意這些
血尿！噁心、後腰痛、甚至無痛，都要特別注意這些【早安健康／陳愷懋醫師】小便呈現紅色可能是服用藥物或火龍果等食物引起，也可能是血紅素跑到血液中導致，真正的血尿則與腎臟、膀胱、尿道、腫瘤等泌尿系統問題有關
2017-03-26
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86歲氣象專家李富城失智上身！防失智必知：這些原因讓腦退化快3倍
86歲氣象專家李富城失智上身！防失智必知：這些原因讓腦退化快3倍氣象專家李富城，12日在個人臉書發文，自覺自己因近年喪偶，並碰上兩年半的疫情封閉，正在走向憂鬱和自閉，再加上年齡關係，在生活中出現輕微失智的症狀。
2022-03-16
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晚婚遲育族可善用政府不孕症治療補助　媽咪、寶寶都健康
晚婚遲育族可善用政府不孕症治療補助　媽咪、寶寶都健康少子化成為國安問題，有些超過35歲的夫妻想求子卻不得，別擔心，行政院通過由國民健康署執行的「擴大不孕症治療補助方案」，減輕不孕夫妻的經濟負擔，有機會幫助圓夢。
2022-10-24
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