早安健康

「飲食」的搜尋結果

搜尋到 14328 篇相關文章與影音
達人的檸檬皮妙用：除衣漬、鍋垢、垃圾桶異味，還有...
達人的檸檬皮妙用：除衣漬、鍋垢、垃圾桶異味，還有...如何消除菜刀或砧板的異味？如何去除鍋子或衣服上的汙垢？腳跟、手肘去角質怎麼做？專家表示檸檬能燃脂促代謝、預防代謝症候群、感冒等，生活上清潔除臭、去汙保養等都有效
2021-07-30
102329
研究：維生素D降8成乳癌風險！權威醫教3招補充
研究：維生素D降8成乳癌風險！權威醫教3招補充乳癌高居台灣女性罹癌率第一位，而且發生率年年上升，歌手阿桑、姚貝娜和星座專家薇薇安都因乳癌病逝。美國最新研究指出，攝取維生素D竟有助於預防乳癌！？
2018-07-26
307671
這樣生活＝1週吞1張信用卡？研究證實大腦會「裝塑膠」失智症濃度更高
這樣生活＝1週吞1張信用卡？研究證實大腦會「裝塑膠」失智症濃度更高平常生活習慣不好，有可能1週吞1張信用卡！基因醫師說明，塑膠微粒很可能隨紙杯等物喝咖啡時就喝下肚，而研究證實大腦會「裝塑膠」，更可能與失智症息息相關！
2025-02-17
330337
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！
6大類促進腸道健康食物，多吃就順暢！發酵食品易消化、能改善腸胃功能。蜂蜜能夠清腸解便秘，高纖食物如白蘿蔔、木瓜、鳳梨、高麗菜、秋葵、洋蔥有助腸胃蠕動、清除毒素，色澤鮮豔的水果助排毒：如蘋果、桑葚
2019-07-14
250567
50多種疾病都跟腸道有關！讓你天天順暢排便的「金三角」
50多種疾病都跟腸道有關！讓你天天順暢排便的「金三角」【早安健康／黃詩婷（營養師）】大家都有過在電梯內突然肚子一陣翻絞，不久後傳來一陣濃厚的瓦斯般氣味，想故作若無其事卻又尷尬不已，恨不得找個地洞躲起來的經驗吧？屁味...
2017-01-21
55571
鴨血大翻紅！補鐵、高蛋白、低熱量，減重名醫：不輸雞胸肉
鴨血大翻紅！補鐵、高蛋白、低熱量，減重名醫：不輸雞胸肉鴨血是許多民眾吃鍋時的必備配料，麻辣鍋、臭臭鍋等重口味鍋物都少不了它，雖然不算健康食材，但專家指出，做為配料的鴨血營養成分比例不輸雞胸肉，甚至還有助瘦身、補鐵
2023-02-16
196120
脖子僵硬4招放鬆又助眠，吃5種魚竟能解
脖子僵硬4招放鬆又助眠，吃5種魚竟能解頸部僵硬問題其實肇因於副交感神經！日本專門醫師指出，頸部肌肉異常僵硬是放鬆身體的副交感神經停止運作、導致身體無法消除疲勞，四大正確生活習慣就能改善肩頸僵硬！
2018-07-13
48032
吃甜食消經痛？錯！反造成發炎，首選紅豆等3好食
吃甜食消經痛？錯！反造成發炎，首選紅豆等3好食身為女生，大概都聽過「雌激素」與「黃體素」這兩種女性荷爾蒙，卻不見得了解到它們的不同功能，以及它們之間複雜的關係。
2020-12-03
26999
小暑為熱浪之始！「健脾祛濕」食療方預防私密處悶熱搔癢
小暑為熱浪之始！「健脾祛濕」食療方預防私密處悶熱搔癢小暑夏季悶熱，女性由於陰道環境潮濕溫暖，容易出現白帶、陰道炎等問題，平日應多吃溫和、清淡、富含益生菌、健脾袪濕、補養脾胃的食物。
2022-07-07
141233
最新！高兒茶素綠茶減重！
最新！高兒茶素綠茶減重！肥胖是一種病，WHO更指出肥胖已是全球流行的現象，此肥胖風潮不僅出現在高收入的國家，甚至低和中等收入國家也廣泛存在這一問題。
2017-06-21
80107