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【健康社群影響力人物】超級學霸ICU醫師陳志金：救病人，也要救家屬
【健康社群影響力人物】超級學霸ICU醫師陳志金：救病人，也要救家屬目前任職於奇美醫院重症加護醫學部的陳志金醫師，有熱血暖醫之稱的他，行醫之路走來不易。學生時期體悟到失去母親的痛楚，在台灣歷經921大地震、SARS等重大醫療現場
2021-11-16
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不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」
不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」「糖化」是目前備受關注的老化主因。氧化會導致「身體生鏽」，糖化則會造成「身體燒焦」。「糖化」是指多餘的醣份與體內的蛋白質結合，導致細胞劣化的現象。
2021-11-16
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宋慧喬瘦成螞蟻腰的豆腐減肥餐！醫師教你2訣竅排毒解便消水腫
宋慧喬瘦成螞蟻腰的豆腐減肥餐！醫師教你2訣竅排毒解便消水腫吃豆腐除了有助於瘦身外，裡面的天然大豆異黃酮也對身體有諸多好處，另外豆腐高纖維高鉀，也有助排水，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善便祕。
2021-11-15
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台灣至少1千人還沒發現自己大腸癌！符合1特徵大腸癌風險竟高6倍
台灣至少1千人還沒發現自己大腸癌！符合1特徵大腸癌風險竟高6倍台灣2020癌症十大癌症死因順位，「結腸、直腸和肛門癌」類別排名第3。然而，根據國健署的統計，今年度（2021）竟恐有萬名大腸息肉及千名大腸癌患者待發現！
2021-11-15
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肥胖引發多囊性卵巢？醫生：做錯2件事，都會讓卵巢停止排卵
肥胖引發多囊性卵巢？醫生：做錯2件事，都會讓卵巢停止排卵呂昀珊醫師指出，年輕女性因採取「極低醣飲食」導致荷爾蒙失調，恐將停止排卵，建議每天攝取的食物中至少要有50%的澱粉，BMI最好維持在18.5以上。
2021-11-13
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《月薪嬌妻》星野源腦出血曾兩度開顱！天冷別忘做好4點防腦出血
《月薪嬌妻》星野源腦出血曾兩度開顱！天冷別忘做好4點防腦出血你聽過蜘蛛網膜下腔出血嗎？這是一種突發性的腦出血狀況，連日本知名歌手星野源都難逃一劫！雖蛛網膜下腔出血雖致死率高，但從生活習慣開始改善、常做檢查，就能有效預防！
2021-11-12
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滴酒不沾也脂肪肝！中醫推薦4大「護肝天菜」排毒解危！
滴酒不沾也脂肪肝！中醫推薦4大「護肝天菜」排毒解危！就算不喝酒，也可能因為攝取過多熱量，導致血液中脂肪含量過高，堆積在肝臟內造成脂肪肝。雖然飲食是導致脂肪肝的成因之一，但想要改善肝臟健康，也可以透過攝取飲食解決。
2021-11-12
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2個訣竅提高瑜伽燃脂率！《歌舞青春》凡妮莎3招瘦出腹肌小蠻腰
2個訣竅提高瑜伽燃脂率！《歌舞青春》凡妮莎3招瘦出腹肌小蠻腰歌舞青春女主角Vanessa Hudgens近期也於社群公開了穿著套裝與性感內衣，大方嶄露腹肌與身材出席活動的照片，令不少網友。一起來看看凡妮莎如何維持好身材吧
2021-11-12
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運動不做白工！營養師私房菜單教你吃對食物，增肌減脂效率超高
運動不做白工！營養師私房菜單教你吃對食物，增肌減脂效率超高強調運動飲食的重要性，主要是因為運動會對於身體的機能產生強烈的影響，所以必須要從飲食中獲得修復與補充。
2021-11-12
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李應元胰臟癌病逝台大，享壽68歲！「癌王」胰臟癌難防，6大症狀提早警覺
李應元胰臟癌病逝台大，享壽68歲！「癌王」胰臟癌難防，6大症狀提早警覺
2021-11-12
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