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醫師統整7類消毒產品大比較！酒精以外哪些成分能抗新冠病毒？
醫師統整7類消毒產品大比較！酒精以外哪些成分能抗新冠病毒？大部分的廠商建議抗菌噴霧使用在物體表面，而不是噴在皮膚上！因為目前這類消毒產品沒有正式法規可規範，產品當中的主成份或添加物，對肌膚可能造成刺激
2022-05-23
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每週1.5份十字花科蔬菜，降40％胰臟癌風險！醫師教更安全吃法
每週1.5份十字花科蔬菜，降40％胰臟癌風險！醫師教更安全吃法去年有一份發表在《癌症流行病學》期刊的美國研究，主題在討論食用十字花科蔬菜是否可以減少胰臟癌。
2022-05-23
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疫情升溫首重提升免疫力！中醫推四君子湯加黃耆，防疫還治久咳
疫情升溫首重提升免疫力！中醫推四君子湯加黃耆，防疫還治久咳中醫「正氣存內，邪不可干」提升免疫力思維，避免外在疾病的侵襲，甚至達到扶正祛邪>從增進自身的保護力的治療思維，不僅可以減少確診機率，也可以進而避免或治療其他疾病
2022-05-23
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狂吃地瓜為何沒瘦？減肥4大地雷讓你前功盡棄！
狂吃地瓜為何沒瘦？減肥4大地雷讓你前功盡棄！關於減肥總讓人不得不想到種種限制，儘管再有毅力的人恐怕都會有想要偷懶的時候，但以下四種限制，若想要減肥最好還是遵守才能避免前功盡棄。
2022-05-23
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暑濕太重讓你鼻塞、虛胖！3招精油按摩通鼻塞，居家刮痧法清毒排濕
暑濕太重讓你鼻塞、虛胖！3招精油按摩通鼻塞，居家刮痧法清毒排濕
2022-05-23
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溫差大、循環不良讓你下背痛！5招改善身體「缺血」的筋骨痛
溫差大、循環不良讓你下背痛！5招改善身體「缺血」的筋骨痛目前醫學沒有明確的解釋說明天氣變化為何會造成身體疼痛加劇，但可能跟人體周邊的循環有關。氣溫下降可能造成血管收縮，進而使得局部血液循環變差，修復能力下降疼痛發生。
2022-05-23
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屁股大腿越來越胖？30秒伸展活動骨盆，幫助燃脂瘦側腹！
屁股大腿越來越胖？30秒伸展活動骨盆，幫助燃脂瘦側腹！現代人辦公天天坐在椅子上，讓肚子周圍的贅肉越積越多，只要透過抬起腳跟往斜後方伸展，並進一步舉高的動作，就能使用到屁股和腰周圍的肌肉，促進血液循環也提高代謝率！
2022-05-23
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美國中西醫科大學碩士教你食療、穴位居家頭皮養護　在家體驗上髮廊般的療癒感
美國中西醫科大學碩士教你食療、穴位居家頭皮養護　在家體驗上髮廊般的療癒感擁有一頭豐盛、蓬鬆及強健的頭髮是很多人的夢想，其中頭皮的保養更是健康髮質的關鍵象徵。疫情之前，不少人喜歡上髮廊保養頭髮，除了享受頭皮按摩療癒的爽快感外⋯⋯
2022-05-23
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90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開
90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開天冷時吃薑能溫脾暖胃、散寒防感冒，有助改善噁心、嘔吐問題，中醫建議早晨吃薑最佳，秋天、晚間則不宜吃薑。
2022-05-22
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五月迎小滿！身體除濕自製綠豆水，清火排廢物
五月迎小滿！身體除濕自製綠豆水，清火排廢物小滿是夏季第二個節氣，同時台灣正值梅雨季，應該以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，自製綠豆水、冬瓜排骨湯幫身體除濕、排廢物，還能降低膽固醇、消暑止渴
2022-05-21
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