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不是開玩笑…研究:搭雲霄飛車可以排出腎結石
根據美國密西根州立大學的研究指出,雲霄飛車有助於排出體內腎結石;平時則可以避免吃進過多香蕉、花椰菜、菠菜等含草酸食物,多喝水並吃藍莓、大豆、南瓜幫助抗氧化防結石
2017-08-04
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華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具
還在尋找適合全家的健康管理穿戴裝置?ASUS VivoWatch SP幫你設想好所有功能,讓你用更輕鬆簡單的方式,隨心所欲啟動健康生活。
2020-10-09
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胸痛是心肌梗塞嗎?快速判斷胸痛原因,這些狀況該叫救護車!
胸口痛的原因從心臟、肺栓塞、氣胸、逆流性食道炎、肋間神經痛、椎間盤突出、帶狀皰疹到由緊張而出現的心因性胸痛,有許多可能的原因。
2020-02-17
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不只甜點咖啡,9種食物小心胃食道逆流被你自己吃出來!
胃食道逆流,指的是胃酸從胃部往上倒流至食道,導致後者因灼傷等產生不適,胃食道逆流根本解決方式是減少腹部脂肪。咖啡與茶會刺激胃酸分泌,甜點具有的甜味會刺激胃粘膜
2022-01-17
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用餐時注意這一點,一年減掉1.5公斤體脂肪
【早安健康/林明慧編譯】現代人生活步調緊湊,吃飯時總是囫圇吞棗,或一邊玩手機一邊吃,嚼沒幾下就急急忙忙地吞下去,吃下過多熱量卻渾然不覺! 東京工業大學研究所社會...
2015-01-29
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水果太甜越吃越胖?韓國醫師的減肥水果清單:有飽足感又會瘦!
因為富含維生素、纖維素等營養,在減肥時,許多人會選擇多攝取水果。但比起蔬菜,水果是屬於容易轉化成脂肪儲存在肝臟的果糖,可能反而會導致脂肪肝發生。
2022-02-07
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鍛鍊骨盆底肌、按摩2大腎經穴道!頻尿、尿急不來煩
民眾可練習在規律時間解尿、鍛鍊骨盆底肌群、避免晚上飲水外等,少吃寒涼性食物或佐以辛溫的調味料,按摩腎經穴道如足心的湧泉穴、或是內側腳踝後方的太谿穴
2022-02-12
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飲控瘦10kg只有脖子腫,原來甲亢作祟!甲狀腺結節併5症狀別輕忽就醫
婦人去年底透過飲食節制瘦身10多公斤,卻發現脖子「腫了一大圈」,經過詳細檢查發現,竟是甲狀腺結節造成的甲狀腺亢進!
2023-09-28
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三分之二湯匙黑芝麻所含的鈣,等於半杯牛奶
黑芝麻也可以補鈣喔~(* ̄ー ̄)v 2/3湯匙的黑芝麻,鈣質含量等於半杯牛奶,所以,喝豆漿的時候加上黑芝麻,可以補充更多鈣,明天早餐就試試看吧! 外食族聰明飲食...
2014-11-17
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媽咪壓力大!產後憂鬱、虛勞都會掉髮掉不停,辨別4原因終結產後掉髮
每個媽媽在「產後3~7 個月」都會經歷一陣正常的掉髮期,稱作生理性產後掉髮。懷孕時,胎盤會分泌大量的雌激素,雌激素可以延長頭髮的生長期,讓本來應該要進入休止期、
2022-06-29
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