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「飲食」的搜尋結果
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74歲綜藝教母張小燕秋咳嚴重告病!中醫:秋燥分2種,吃4果、4穴位緩解
74歲綜藝教母張小燕(小燕姐)活躍於螢光幕前66年,近日突然傳出健康亮紅燈,臨時缺席由聶雲出演的百老匯音樂劇,消息一傳出,讓許多粉絲十分擔心。
2022-09-24
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降膽固醇護血管、脂肪不堆積!中醫師大推冬瓜抗脂粥
煮藥膳粥可依照季節或食物本身作用搭配適合的養生食材,例如四季豆、赤小豆、冬瓜都有利水消腫作用。中醫推薦何首烏冬瓜抗脂粥,適合肥胖、體脂肪過高、高血脂患者食用。
2018-07-25
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這姿勢不對頸椎提早老化40歲!3招「救頸操」不再頭痛手麻
「醫生,我才20歲,怎麼脖子硬得跟石頭一樣,還一直頭痛…」診間裡,一位年輕女孩滿臉困惑與痛苦。醫師一看X光片竟發現頸椎結構已經提早退化!
2025-09-18
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禽流感有什麼症狀、會傳人嗎?預防禽流感謹記「5要6不」
禽流感是最常見的新型A型流感之一。隨著病毒演變,當人類受感染,不僅產生高燒、身體不適、咳嗽、喉嚨痛等症狀,甚至還有致死危機。
2023-03-13
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春季當令食材:山藥 顧胃壁、助消化、降血糖
山藥中含有豐富的黏液蛋白,能保護胃壁、降血糖、恢復腎功能,有消化不順暢及血糖過高的患者應多食用,可有效改善症狀。 山藥泥和著熱騰騰的白飯,再灑上海苔絲、蔥...
2017-02-22
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高血壓血脂增2倍失智率!神經內科推薦「8020運動」
【早安健康/林昕潔整理編輯】代謝症候群不只影響心血管健康,更可能導致失智!在《名醫500答!50歲後自檢自癒的健康力》一書中,日本八千代病院神經內科部長川畑信也...
2016-04-15
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腰圍瘦6公分!韓國醫師傳授精胺酸減肥法:這些食物讓你沒運動也瘦
提到「精胺酸」,許多人或許會想到提升男性的性能力,但事實上它還具有疲勞恢復、促進血液循環,甚至是減少體脂肪的效果。
2021-12-14
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中央加碼補助受災符合條件領2萬!颱風淹水恐3病來亂,做3件事保平安
凱米颱風帶來的致災性豪雨重創中南部,一路從彰化到屏東都傳出淹水災情,各縣市政府也陸續開放申請災害救助金,今日(26)總統賴清德也宣布中央政府將加碼受災戶補助。
2024-07-26
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春天好想睡,三大招緩解:跑步運動、辛溫甘味食材多吃,衣服還要這樣穿!
春天的風吹散了冬天寒意,把寒冷的冰雪融化幻化為雨水。此時氣溫逐漸回升,在台灣北部因為東北季風的影響開始出現降雨,而南部還是以晴天居多,室外的溫度大約還是在10度
2023-02-18
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蛋白粉VS豆魚蛋肉,誰的增肌效率最好?熟齡族一定要知道的營養機密
身為熟齡一族,你的「肌本」夠用嗎?研究指出,肌肉質量在40歲後會以平均每10年8%的速度流失,70歲後流失速度更會加快到每10年15%,
2025-02-26
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