早安健康

「飲食」的搜尋結果

搜尋到 14168 篇相關文章與影音
女性及其伴侶的咖啡因過度攝取 皆可能提高流產機率
女性及其伴侶的咖啡因過度攝取 皆可能提高流產機率美國國立衛生研究院與俄亥俄州立大學合作發表研究指出，每日飲用2杯以上含咖啡因飲料的受試族群，其發生流產的機率較沒有咖啡因飲用習慣的族群高出約75%。
2017-05-04
10990
冬季便祕患者多2成！吳明珠私藏最有效方法是用蘋果來...
冬季便祕患者多2成！吳明珠私藏最有效方法是用蘋果來...【早安健康／林昕潔整理編輯】冬天容易便秘，吳明珠中醫師建議，喝陰陽水、帶渣豆漿，多吃蔬菜、適當攝取油脂，用水果按摩腹部，對便祕都有改善效果。
2016-12-20
187800
腰痠、高血壓，40歲前就洗腎！多囊腎的飲食自救圖文詳解
腰痠、高血壓，40歲前就洗腎！多囊腎的飲食自救圖文詳解多囊腎初期並沒有特別的症狀，很容易被忽略。如果年輕發生高血壓，長期莫名發生腰痠、腹痛、反覆發生尿道感染等症狀，或是父母、家中親戚是多囊腎患者，建議到腎臟科檢查
2021-04-14
54557
【真心分享】好鮮乳就該忠實呈現「清爽原味」
【真心分享】好鮮乳就該忠實呈現「清爽原味」【早安健康企劃】每天早晨一杯鮮乳，健康生活每一天。鮮乳已是現代人生活中必不可少的一部分，要如何選購鮮乳？優質鮮乳又應該具備什麼良好條件？其實真正好鮮乳，除嚴選優...
2015-12-18
20901
別再把清冠一號當防疫茶！中醫師抗疫5妙招防重症、小孩也適用！
別再把清冠一號當防疫茶！中醫師抗疫5妙招防重症、小孩也適用！在這疫情期間，保護自己與家人的方式，除了勤洗手、戴口罩，降低前往人多場所的頻率，減少染病風險外，楊成湛主任分享以下妙方都有助於提升家長與孩童的免疫力
2022-05-06
378375
【不再花冤枉錢】保健食品怎麼選？專家教你對症下藥
【不再花冤枉錢】保健食品怎麼選？專家教你對症下藥【早安健康／徐右祐整理】市面上的保健食品琳瑯滿目，不管是廣告上誇大的療效或是專家的危言聳聽，都讓人不敢不吃，甚至每個人家中都有專門存放保健食品的「藥櫃」，許多人...
2015-03-20
34630
康復後重複感染機率多高？防2度染疫首重免疫力，5食物能補強
康復後重複感染機率多高？防2度染疫首重免疫力，5食物能補強疫情延燒至今，根據指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞的說法，恢復健康的三個月內重複感染機率低，但最近重複感染的討論越來越多，到底確診康復後會不會重複感染、如何判斷？
2022-06-09
219186
解便秘、促進腸胃蠕動！3張圖掌握最實用通便穴位藏在哪
解便秘、促進腸胃蠕動！3張圖掌握最實用通便穴位藏在哪因排便次數或排便量減少，糞便滯留於腸內而造成肌膚粗糙或各種不適感等症狀。治療對象中，絕大多數的症狀是屬於機能性便祕，有遲緩型、痙攣型與直腸型等類型。
2020-04-16
152232
差一個步驟熱量竟飆4倍！6大豆腐減肥地雷，這款油脂量還佔50％
差一個步驟熱量竟飆4倍！6大豆腐減肥地雷，這款油脂量還佔50％富含蛋白質、熱量低、有飽足感的豆腐常是民眾減肥時的最佳食材，然而並非所有豆腐都健康！有的豆腐甚至未必由黃豆製成，到底豆腐該怎麼選？醫解析14種豆類食材教你選！
2024-05-28
141119
吃飯還能清腸消水腫！用電子鍋做出超越糙米的酵素飯
吃飯還能清腸消水腫！用電子鍋做出超越糙米的酵素飯酵素玄米可彌補糙米的缺點，例如獨特氣味、不好消化等。使用電子鍋就能輕鬆製作酵素玄米，而且無論是味道還是健康效果都很出眾。
2021-03-02
66505