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孩子健康成長關鍵7問！狂喝牛奶會長高？幾點睡覺、什麼運動最有效？
孩子健康成長關鍵7問！狂喝牛奶會長高？幾點睡覺、什麼運動最有效？大林慈濟醫院小兒科醫師歐宗穎表示，當孩子生長曲線小於3％，學校就會發通知單，提醒爸媽帶孩子到兒童內分泌科做檢查；要特別注意，並找出孩子身高不如人的原因
2025-02-13
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如何舒緩喉嚨痛？5種喉嚨痛原因、症狀與緩解方法
如何舒緩喉嚨痛？5種喉嚨痛原因、症狀與緩解方法喉嚨痛是大人小孩共同的惡夢，到底喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛原因有哪些？一起來看看吃什麼、喝什麼能緩解喉嚨痛，還有哪些壞習慣會讓喉嚨痛變嚴重！
2025-02-12
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內傷脾胃，百病由生！痰濕會釀高血壓，5個症狀小心脾濕致病
內傷脾胃，百病由生！痰濕會釀高血壓，5個症狀小心脾濕致病想要身體健康，先要養護好脾胃。否則，脾胃受損了，人的健康就失去了基礎，生命之樹就會枯萎。如果胃的這一功能發生障礙，人就會出現食欲不振，消化不良，胃脘脹痛等症。
2025-02-12
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流感18萬人就醫破十年新高！中醫「14種養生食材」補腎強肺氣、提升免疫力
流感18萬人就醫破十年新高！中醫「14種養生食材」補腎強肺氣、提升免疫力流感疫情升溫，近日民眾赴中醫門診希望增強免疫力的人數也隨之增加，中醫師提供5養生法，幫民眾「養正氣」提升免疫力，抵抗病毒入侵。
2025-02-12
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不吃藥能自然降血壓？台大名醫4招顧血管，別等中風心衰竭才後悔
不吃藥能自然降血壓？台大名醫4招顧血管，別等中風心衰竭才後悔定期量測血壓的重要性超乎想像！降血壓藥一定要吃一輩子嗎？台大心臟內科權威蔡佳醍提醒，想成功減藥，透過4個天然護血管的保養方式，有效避免全身因高血壓遭殃！
2025-02-12
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元宵節吃湯圓小心！這種口味吃多傷腎，腎臟醫提醒3吃法更好
元宵節吃湯圓小心！這種口味吃多傷腎，腎臟醫提醒3吃法更好元宵節吃湯圓甜蜜蜜的滋味大家都不想錯過，不過醫師提醒，腎臟病患吃湯圓一定要特別小心，因為湯圓餡含有高磷，可能對腎臟帶來負擔。最好透過3吃法護腎才加分。
2025-02-12
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脹氣怎麼辦：一篇了解脹氣原因與10種改善方法
脹氣怎麼辦：一篇了解脹氣原因與10種改善方法脹氣不舒服總帶來好多困擾，例如飯後常常腹部脹痛，還止不住地打嗝、放屁！如何從症狀判斷自己是不是脹氣？脹氣常見成因、預防緩解脹氣方法有哪些？
2025-02-11
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今年首例本土傷寒！北部男「發燒、咳嗽」6症狀，疾管署曝可能感染來源
今年首例本土傷寒！北部男「發燒、咳嗽」6症狀，疾管署曝可能感染來源疾管署11日公布傷寒今年本土首例，北部有10多歲男性出現發燒、肌肉痛、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、口腔潰瘍等6症狀，並確診傷寒桿菌，推測是在漁港吃到受汙染的海鮮導致！
2025-02-11
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不是地瓜！他「1食材」取代白飯狂瘦12公斤！醫讚減肥救星吃出4好處
不是地瓜！他「1食材」取代白飯狂瘦12公斤！醫讚減肥救星吃出4好處想減肥卻難忘澱粉？醫師建議，不妨用「這食材」，取代精緻澱粉吧。一位體重近百公斤的男子就選擇透過脆甜清爽的豆薯替換主食，在短短1.5個月內竟然減重12公斤！
2025-02-11
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不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！5種減肥迷思醫師也錯了
不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！5種減肥迷思醫師也錯了小心不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！減重到底該怎麼做？不只普通民眾常誤會，超常見的5種減肥迷思，就連醫師也曾做錯！原來，少吃降低熱量，竟可能讓體重不減反增
2025-02-11
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