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頻腹痛合併2病症，可能罹患大腸激躁症！
頻腹痛合併2病症，可能罹患大腸激躁症！大腸激躁症是一種腸胃功能障礙的問題，在臨床上主要是出現腹痛、排便不順的問題，包括腹脹、腹瀉、便秘、腹痛等症狀反覆、或交替出現。
2018-02-07
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心臟權威王水深，日行萬步打太極拳，67歲健檢沒紅字
心臟權威王水深，日行萬步打太極拳，67歲健檢沒紅字
2018-02-07
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別讓僵硬筋膜綑綁血管！讓筋膜柔軟的20種關鍵食物
別讓僵硬筋膜綑綁血管！讓筋膜柔軟的20種關鍵食物身體柔軟很重要嗎？筋膜柔軟，身體就能柔軟；身體柔軟，血管就能柔軟。從飲食層面可以怎麼做，才能給予肌肉與筋膜充足的後勤支援？
2018-02-06
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毛豆預防脂肪肝又抗癌，搭核桃還能防失智
毛豆預防脂肪肝又抗癌，搭核桃還能防失智毛豆是籽粒飽滿、尚未老熟的黃豆，不含膽固醇，可預防心血管疾病、降低癌症風險，也有助於潤腸通便、降低血壓。
2018-02-03
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把7成腸道細菌變好菌！高麗菜沾1醬防大腸癌
把7成腸道細菌變好菌！高麗菜沾1醬防大腸癌常常便秘、腹瀉或脹氣怎麼辦？國健署2015年癌症登記報告顯示大腸癌已10度蟬聯十大癌症發生率榜首，餐前先吃味噌高麗菜就能養好菌預防癌症
2018-02-02
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邱議瑩抗癌3寶：放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時
邱議瑩抗癌3寶：放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時如何對抗癌症、成功完成化療？邱議瑩化療期間堅持飯後走路半小時，飲食以天然食物為主，也每天熬煮雞湯、攝取優質蛋白質，配合醫療團隊的建議完成抗癌化療。
2018-02-02
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關於骨骼健康，你做對了嗎？正確補鈣有訣竅
關於骨骼健康，你做對了嗎？正確補鈣有訣竅如何補鈣？除了補充深色蔬菜外，建議每天喝一杯安怡高鈣牛奶，能有效補充鈣質，減緩骨質流失
2018-01-31
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預防動脈硬化！血管名醫：第一口吃它勝過先吃菜
預防動脈硬化！血管名醫：第一口吃它勝過先吃菜高血壓、高血糖怎麼吃能預防？日本血管名醫池谷敏郎推薦了一種非常簡單的飲食法，不需要餐餐精心設計菜單，就能夠預防動脈硬化、高血壓、肥胖和血糖飆升！
2018-01-31
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破除迷思！吃清淡不等於養生，醫師：恐體力衰退、易跌倒骨折
破除迷思！吃清淡不等於養生，醫師：恐體力衰退、易跌倒骨折如何增強體力、補充營養？維持健康肌肉，保有好體力，均衡營養與運動要內外兼顧，建議補充「均衡營養配方」來增強體力，維持健康。
2018-01-30
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水腫、脹痛不適...生理期別這樣吃，第6樣尤其大忌！
水腫、脹痛不適...生理期別這樣吃，第6樣尤其大忌！月經期間飲食有什麼需要注意？為避免水腫、乳房脹痛、頭頸背痛不適。中醫和家中老人都說月經期間不可以吃冰、不可以洗頭吹風。醫師也提醒生理期應避免吃7種食物
2018-01-26
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