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睡眠障礙有4種！醫師：吃對營養改善你的失眠
睡眠障礙有4種！醫師：吃對營養改善你的失眠引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也會引起睡眠障礙，比如缺鈣、維生素C等，都可能造成睡眠障礙。
2020-11-29
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台灣為何成洗腎王國？醫點名第四高禍首，3招控制遠離洗腎
台灣為何成洗腎王國？醫點名第四高禍首，3招控制遠離洗腎
2020-11-28
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一年這2個月掉髮最兇！醫師：洗髮精換季有助防落髮
一年這2個月掉髮最兇！醫師：洗髮精換季有助防落髮秋冬換季時刻，溫度、濕度改變，年底又是工作忙碌期，在龐大的工作壓力之下，除了生理性的落髮增加之外，容易出現頭皮屑、頭皮癢的「脂漏性皮膚炎」症狀。
2020-11-26
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全身無力以為感冒，竟診出已數次「無症狀腦中風」！4大族群最要警覺
全身無力以為感冒，竟診出已數次「無症狀腦中風」！4大族群最要警覺中風的年輕化程度遠超大家想像，甚至有國中就中風的案例；或許你早已發生「無症狀腦中風」了，卻因為沒有明顯中風症狀或症狀極輕微而不自知！
2020-11-25
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防血管硬化補C、壓力大補B群…營養師：這8種人要額外補充維生素
防血管硬化補C、壓力大補B群…營養師：這8種人要額外補充維生素維他命又稱為維生素，是維持人體健康相當重要的一群營養素，雖然人體需要量不多，但是任何一種維生素的缺乏就會引起身體的不適，對於人體的重要性不可小覷。
2020-11-24
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就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手
就靠「這件」保持溫暖提升防護力！家醫科醫師教你輕鬆對抗冬日健康殺手冬日維持健康的重點之一，就在於做好保暖，事實上保暖的方法雖多，核心精神總歸一句話，就是讓身體從裡暖到外，才是真正暖和。
2020-11-23
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牙齦出血，暗示體內有手掌大的潰瘍！毒菌入侵流竄全身更是癌症推手
牙齦出血，暗示體內有手掌大的潰瘍！毒菌入侵流竄全身更是癌症推手假如大約二十顆牙齒有出血的狀況，就代表體內有面積如同一個手掌般大小的潰瘍。所謂的發炎，就好像身體內發生火災，會導致身體氧化、增加引發全身疾病的風險。
2020-11-19
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蘋果、優格、綠茶都是口臭救星！但長期口臭要注意這2類疾病
蘋果、優格、綠茶都是口臭救星！但長期口臭要注意這2類疾病蕭瑋霖營養師教大家口臭的原因以及改善方法，口臭主要是因為口腔疾病、口乾、殊殊食材等原因導致，可藉由多喝水、刷牙、補充維生素c等方法來改善。
2020-11-19
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你是哪一種肥肚肚？最美營養師1張圖幫你找出最佳減肥方法
你是哪一種肥肚肚？最美營養師1張圖幫你找出最佳減肥方法慵懶的週末低頭看一下自己的肚子，看一下你的肚子是哪一種？各種肚子都有其發生原因，高敏敏營養師給各種肚子型態給一些建議，希望大家的肚子都能越來越平坦。
2020-11-18
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喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣？服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取
喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣？服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取用四類高血壓藥應留意高鉀食品，因為體內鉀離子過高會增加高血壓藥品不良反應風險。特別是腎功能不好或有心血管疾病的高血壓病人，甚至可能出現嚴重症狀。
2020-11-18
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