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有人70歲骨折、有人80歲健步如飛！86歲馬拉松選手不花錢的健骨秘訣
有人70歲骨折、有人80歲健步如飛！86歲馬拉松選手不花錢的健骨秘訣隨著年齡增長，骨折的民眾也逐漸增加。然而，卻也有不少長輩參加跑步比賽、馬拉松、登山、游泳，行動能力不受限。究竟這兩類型的民眾有何差別呢？專家表示，運動及飲食
2022-07-12
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產後掉髮怎麼改善？找出掉髮主因，3招對症調理讓頭髮長回來
產後掉髮怎麼改善？找出掉髮主因，3招對症調理讓頭髮長回來婦女辛苦懷孕過後，身心都受到劇烈的影響與變化，臨床上遇過許多媽媽產後對於嚴重掉髮感到相當困擾。而中醫觀點產後掉髮有三種：虛損、肝鬱或濕熱可別搞錯。
2022-07-08
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清腸按摩排宿便，這些食物養肺護心！中醫師教你零副作用的內臟排毒法
清腸按摩排宿便，這些食物養肺護心！中醫師教你零副作用的內臟排毒法
2022-07-06
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嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味！中醫師：從味道嗅出腸胃3大警訊
嘴巴有苦味、放屁飄臭雞蛋味！中醫師：從味道嗅出腸胃3大警訊從中醫的角度來看，嘴裡的味道，是身體健康的反映，有些疾病在初期，經常會以味覺改變來表現，例如上呼吸道感染、胃食道逆流或糖尿病等等。
2022-07-05
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頭皮散發油臭味！1週1次這樣洗頭，去除異味防掉髮
頭皮散發油臭味！1週1次這樣洗頭，去除異味防掉髮頭皮臭原因可能是壓力、過度清潔，使頭皮乾燥發炎產生異味，不當飲食也會造成頭皮異常分泌油脂或發炎，導致頭皮臭！頭皮護理可以透過飲食習慣改善頭皮癢、頭皮臭等頭皮問題
2022-07-05
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研究：染疫一個月內血栓風險增33倍！日常保養3種食材戰勝血管病
研究：染疫一個月內血栓風險增33倍！日常保養3種食材戰勝血管病感染新冠病毒後不僅肺部受損，其它器官也可能遭病毒攻擊。而近期討論度最高則是血栓的問題，染疫竟會提高血栓的機會？康復之後也可能出現血栓嗎？
2022-07-04
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飯前吃鹽檸檬薑片，不讓身體阻塞、輕鬆瘦3公斤
飯前吃鹽檸檬薑片，不讓身體阻塞、輕鬆瘦3公斤【早安健康／張維庭編譯】許多女性都有便秘的困擾，不僅容易腹痛、皮膚狀況不佳，還會讓毒素囤積在體內，變得容易生病，還會形成易胖體質！透過阿育吠陀療法中的天然促消化...
2022-07-01
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新冠康復仍咳嗽咳不停！中醫2種茶飲止咳潤肺、舒緩喉嚨乾癢
新冠康復仍咳嗽咳不停！中醫2種茶飲止咳潤肺、舒緩喉嚨乾癢新冠初康復的民眾都有喉嚨乾癢想咳嗽的困擾，除了避免食用幾項刺激物，喉嚨一直乾癢不舒服，可以喝一些簡單的茶飲舒緩咳嗽。
2022-06-30
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生理期更容易確診新冠肺炎？4個保健妙計鞏固免疫力
生理期更容易確診新冠肺炎？4個保健妙計鞏固免疫力最近一名女網友上網分享自己曾接觸過許多確診朋友，都沒有染疫，沒想到某次生理期來卻意外確診，讓他不禁懷疑是生理期在搞鬼！生理期時抵抗力下降，也是容易受風寒的原因。
2022-06-30
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毛孔粗大全是擠出來的？不想粉刺與毛孔破壞膚感， 專業皮膚科醫師教你4個方法戰勝毛孔瑕疵
毛孔粗大全是擠出來的？不想粉刺與毛孔破壞膚感， 專業皮膚科醫師教你4個方法戰勝毛孔瑕疵夏天是粉刺、痘痘蠢蠢欲動的好發期，加上工作步調忙碌，又長時間戴著口罩，臉蛋更容易冒痘添亂。千萬別以為
2022-06-30
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