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虛胖「膏人」想變瘦？先從泡腳開始！中醫3型體態這樣甩油才事半功倍
虛胖「膏人」想變瘦？先從泡腳開始！中醫3型體態這樣甩油才事半功倍減重總是瘦不下來！原來不同體型要做的事情也不太一樣，中醫師解析，原來人體能分成膏人、脂人、肉人等三種類型，各自都有不同的減重策略，找對方法才能事半功倍！
2024-08-20
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「風吹沒有痛」不代表沒痛風！喝夠水＋每天2杯這飲品降50％發生率
「風吹沒有痛」不代表沒痛風！喝夠水＋每天2杯這飲品降50％發生率大家不要以為沒有發生『風吹就會痛』的狀況就忽略高尿酸的情況，臨床上也有不少民眾屬於無症狀型態的高尿酸血症！
2024-08-19
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脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力
脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力防疫不出門宅在家容易脂肪肝！日本醫師推薦了簡單的方法，透過健康又美味的湯品「豆芽菜蜆味噌湯」，以及簡單改善生活習慣，幫助我們遠離脂肪肝！
2024-08-18
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胰臟癌前兆症狀有哪些？醫師告訴你：想避開胰臟癌誘發原因怎麼做
胰臟癌前兆症狀有哪些？醫師告訴你：想避開胰臟癌誘發原因怎麼做胰臟癌有什麼前兆症狀？初期胰臟癌幾乎沒有症狀，患者直到晚期才會察覺黃疸、腹痛或背痛、體重減輕食慾不佳等徵兆，因此很容易延誤就醫。
2024-08-17
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便祕恐失智前兆？早上起床先做3件事，擺脫便祕不靠浣腸、軟便藥
便祕恐失智前兆？早上起床先做3件事，擺脫便祕不靠浣腸、軟便藥便秘看似尋常、但輕忽的話，有可能影響大腦認知功能、研究甚至發現會增加將近2倍的失智症風險！幸好，專家建議只要多吃「發酵膳食纖維」食材，早起先做3件事就有助排便！
2024-08-16
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眼壓高症狀會頭痛嗎？眼壓高過正常值該怎麼辦？從眼壓高原因到快速降眼壓方法與食物推薦
眼壓高症狀會頭痛嗎？眼壓高過正常值該怎麼辦？從眼壓高原因到快速降眼壓方法與食物推薦一旦眼壓過高，就很可能演變成青光眼，甚至直接造成失明，其實我們可以從幾個常見症狀來判斷自己的眼壓是不是正在升高，而到底眼壓多少算高？有沒有快速降眼壓的方法？
2024-08-16
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疲倦補B群還是累！這食物吃太多「狂耗B群」，不改3習慣保健品也沒用
疲倦補B群還是累！這食物吃太多「狂耗B群」，不改3習慣保健品也沒用一位30多歲女性就診時透露總是感覺疲勞，檢查後發現維生素B群明顯不足，這才導致養分無法順利代謝產生能量。醫生直言，一問題若沒有先改善，就算B群補充再多都無效！
2024-08-15
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睡飽還打哈欠？中風跟大腦缺氧有關，2動作立刻增加供氧量
睡飽還打哈欠？中風跟大腦缺氧有關，2動作立刻增加供氧量打哈欠是非常正常的生理現象。可以重新刺激、活化腦部，讓人更有警覺性並更集中注意力。不過，若明明睡眠充足且並不疲累卻仍哈欠連連，小心可能是你的腦部缺氧了！
2024-08-15
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不是大冰奶！專家列5種「通便飲品」超順暢，營養師教正確喝法更有感
不是大冰奶！專家列5種「通便飲品」超順暢，營養師教正確喝法更有感台灣超過500萬人有便秘困擾，網路上流傳很多「炸馬桶」配方，早餐店大冰奶也被不少人笑稱是地表最強通便特調，不過效果因人而異，到底哪些受專家認可真有助排便？
2024-08-14
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3種人再不注意會中風！把「短命血」轉為「長壽血」，做好4件事贏一半
3種人再不注意會中風！把「短命血」轉為「長壽血」，做好4件事贏一半相傳在陰間有一本「生死簿」，記錄著一個人的壽命長短，不過在科學上，看「血液」竟也能看出一個人可能的壽命長短？專家分析，有「3種血液類型」是短命徵兆、猝死風險高！
2024-08-13
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