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不吃早餐容易膽結石？醫學教授這樣說
不吃早餐容易膽結石？醫學教授這樣說不吃早餐容易造成膽結石？坊間是有一大堆中文和英文資料，但，這種風險是否真的存在，敝人實在不得不說：抱持高度懷疑。
2018-06-21
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吃燕麥6周膽固醇降16％，醫師卻點名3種人少吃！
吃燕麥6周膽固醇降16％，醫師卻點名3種人少吃！劉博仁醫師：全穀類因含豐富膳食纖維及多項維生素，有助降低罹患心血管疾病風險，近年成為食用風尚。但胃潰瘍、對麩質有過敏反應及糖尿病合併腎功能病變患者不宜食用。
2022-12-06
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得過新冠腎臟老化快3倍！牢記4秘訣保養腎臟不洗腎
得過新冠腎臟老化快3倍！牢記4秘訣保養腎臟不洗腎
2023-09-18
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中秋吃柚「藥」注意！柚子禁忌不能跟什麼一起吃？吃降血壓、血脂等藥物多久才能吃柚子？
中秋吃柚「藥」注意！柚子禁忌不能跟什麼一起吃？吃降血壓、血脂等藥物多久才能吃柚子？中秋節吃柚子最應景，但有不少柚子禁忌，這些你都知道嗎？柚子熱量低，還有豐富的膳食纖維、維生素C，不過柚子禁忌在藥物、飲食上最好要注意，本文一次解析柚子禁忌！
2025-10-04
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紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍
紅茶綠茶大PK！這樣泡茶營養多一倍喝茶最主要的好處還是來自其植化素，如多酚、葉綠素、沒食子酸及咖啡因等帶來的健康效益。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能，為茶多酚中最重要的成分。
2018-05-04
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抗老化、防癌、防失智！你不可不知的的東方萬靈丹
抗老化、防癌、防失智！你不可不知的的東方萬靈丹【早安健康企劃】台灣的父母常為成長中的青少年，準備一碗能夠長得又高又壯的轉骨湯，這湯中常有一味藥叫做「雷公根」。雷公根又名「積雪草」，其實它的效用不止轉大人，自...
2016-03-08
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經常尿急、跑廁所？ 這1粒關鍵營養成分，改善「男」言之隱！
經常尿急、跑廁所？ 這1粒關鍵營養成分，改善「男」言之隱！Brizo攝力士以美國專利製程SC012，歷經8步驟60小時，提煉「單一成分大豆植萃精華」，運用獨特菌種發酵萃取技術，提升大豆的吸收利用率，天然無負擔。
2023-07-24
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出國旅遊必備！醫師列3大旅行藥品清單：旅遊中便秘、腹瀉都搞定
出國旅遊必備！醫師列3大旅行藥品清單：旅遊中便秘、腹瀉都搞定很多人出國旅遊時常會有便秘、腹瀉等腸胃狀況，為了避免影響遊興，事前準備醫藥包超重要！但到底該放那些藥、如何準備呢？《早安健康》採訪醫師分享她們的準備邏輯與訣竅！
2024-01-02
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29歲就痛風！營養師：愛吃這些食物再年輕也中！必知7食物自救
29歲就痛風！營養師：愛吃這些食物再年輕也中！必知7食物自救想到痛風，我們都會想到要少吃高普林的食物，有些人甚至連蔬菜的普林都害怕，甚至因為不確定就完全不敢吃蔬菜，但其實研究指出，蔬菜中的普林並不會造成痛風！
2022-09-06
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日本葵照護模式：最好的照顧「不是」無微不至！是打開人的開關
日本葵照護模式：最好的照顧「不是」無微不至！是打開人的開關日本「葵照護Aoi Care」經營的機構中，失智長輩還可以開雜貨店、為大家準備午餐、和社區的孩子們一起做點心。即使失智，也不必放棄身為人的樂趣與尊嚴。
2019-08-09
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