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搜尋到 1336 篇相關文章與影音
足部掌管6大經脈！中醫泡腳秘方舒筋活骨、改善失眠
【早安健康】時節進入冬季，畫熱夜涼，氣候寒熱多變，容易傷風感冒，許多舊病也易復發，保健除了需注意預防感冒、支氣管炎、氣喘及過敏性疾病之外，也要防範腸胃道及筋骨舊...
2015-12-22
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每天粗食變老速度快64％！日醫學權威教你吃抗老飲食
【早安健康／林昕潔整理編輯】你還在羨慕怎麼吃也吃不胖的人、為了減肥而節食嗎？日本公共衛生及老年醫學權威新開省二在《40歲之後，一定要知道的抗老飲食》書中指出，微...
2015-12-22
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祛風寒增元氣對抗風濕！桂圓、肉桂緩解關節發炎
【早安健康】時節由秋轉冬，時而還有秋老虎的燥熱，天氣忽冷忽熱，加上冷鋒面時而過境，帶來綿綿細雨，對於風濕患者來說，正是「屋漏偏逢連夜雨」，其中的不是，苦痛不可言...
2015-12-21
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肥胖是積太多毒素！洋蔥橘皮水梨3排毒茶消脂瘦身
【早安健康精選書摘】先解毒是必須的 秀珍是眾所期望的模特兒練習生，從早到晚為了成為專業模特兒持續奮戰中，拚了命的練習，夢想著有一天站在伸展臺上。再者，模特兒是對...
2015-12-21
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蘋果熱熱吃，更能抑制自由基！搭配優格效果加乘
【早安健康／田澤賢次（日本富山大學名譽教授）】休假時，請務必來一顆「熱蘋果」！ 各位讀者應該都已經很清楚，蘋果直接吃蘋果、不削皮，能夠對各種疾病帶來一些有效的作...
2015-12-18
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冬季進補注意四大體質！對症下食避免越補越虛
【早安健康】不少人有冬季進補的習慣，但市面上最常見的進補不外乎薑母鴨、燒酒雞等；但中醫師說，若是不了解自己的體質就隨意進補，可能有副作用。51歲的楊太太因近來有...
2015-12-17
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皮膚狀況反映腸道機能！早晚一顆帶皮蘋果防腸癌
【早安健康／田澤賢次（日本富山大學名譽教授）】腸道健康，看皮膚就知道 近年來人們了解，腸道與健康的關係緊密，因此這個主題變得越來越受到矚目。日本媒體雜誌的家庭生...
2015-12-11
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無故掉髮是禿頭？竟是降血壓抗憂鬱等9藥物副作用
【早安健康／藥害救濟基金會】就讀高二的小華，因為臉上不斷冒出小膿胞，趕緊至皮膚科求診，醫師診斷為好發於青少年的痤瘡（又稱青春痘），於是開立口服A酸來治療。小華每...
2015-12-10
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關節痛竟是肺虛！超日常養肺六法，笑也能健肺養生
【早安健康精選書摘】關節病變多與肺有關 許多老年人都有這樣的經驗，就是每當要變天時，就會感到關節疼痛不適，比天氣預報還要準。肺虛的人對氣候也很敏感。肺氣虛弱的人...
2015-12-04
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藥師教你選對關節保健品，才能有效不花冤枉錢
【早安健康／廖偉呈藥師】近年來，興起了一股關節保養的風潮；市面上，保養關節的產品更是琳瑯滿目，成分劑量也都不太一樣，到底如何比較裡面的成分及含量？今天微笑就帶大...
2015-12-03
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