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誤吞魚刺竟「穿胃扎肝」！魚刺卡喉嚨自救3招，吞飯或喝醋都錯
魚刺造成的傷口引發後續深頸部感染，這種狀況並不常見，但是一旦發生就很嚴重，需非常謹慎小心。
2024-12-17
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烏龜頸、富貴包顯老又顯胖！3個伸展練回天鵝頸，電競選手這招超管用
很多人聽到烏龜頸，下意識會覺得是低頭滑手機、不正確的用電腦姿勢造成的，但許多職業婦女因長時間坐在桌前辦公、低頭彎腰做家事，也會形成烏龜頸的狀況。
2024-07-29
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才暖兩天又變冷，最易招引寒邪！抗感冒4招：薑茶加2樣變身防疫茶
近期溫差大，感冒傳播速度快，流感、腺病毒等病毒讓人困擾不已。醫師提醒，日常可透過圍巾、薑茶、溫暖肚臍、穴道保健等方式避免3種邪氣入侵，讓身體受寒！
2024-03-18
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頸紋變深、脖子變粗，瞬間老10歲！左右4次筋膜按摩法視覺年齡回春
頸部的肌肉和骨頭，每天必須支撐著4 ∼ 5kg 重的頭部，當然會感到疲勞。除此之外，駝背、低頭看手機以及枕頭太高等習慣，也是造成頸部產生皺紋的主因。
2024-02-26
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大掃除完從肩頸痛到胸口！輕壓胸前抬抬頭，2伸展鬆開胸鎖乳突肌
擦窗戶、清掃高處的櫃子讓你大掃除完肩頸痛到胸口？脖子兩側的胸鎖乳突肌緊繃，也可能引起暈眩、頭痛、耳後疼痛，物理治療師教2個伸展動作來緩解！
2024-01-30
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半夜也被痛醒！坐錯讓心血管等5病上身，4部曲助舒緩肩頸痠痛
上班族多半時間坐著，且手靠著桌子，頭會不由自主前傾，變成烏龜頸、駝背、圓肩，長期在不良的姿勢下工作，肌肉過度收縮、容易缺血影響整體肌肉代謝，造成乳酸堆積，產生痛
2023-05-01
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骨刺找上年輕人！治療師3招鍛鍊改善烏龜頸、脖子痛
頸部老是出現像針刺一般的痛感？小心是頸椎骨刺在作祟！骨刺的產生在年紀較大的族群較容易出現；不過，若長時間姿勢不良，頸椎受到壓迫，即使是年輕人也會長出骨刺。
2022-11-12
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聖誕跨年聚會人潮慎防「群眾雪崩」！謹記5要點自保防推擠奪命
日前南韓首爾梨泰院發生嚴重人潮推擠、踩踏、壓傷事故引起全球關注。以台灣節慶、宗教習慣來說，諸多節日也恐造成人潮大量集聚，若不注意就恐有潛在的危險性。
2022-11-01
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脖子腫一塊看哪科？除了淋巴結還有3類原因！1分鐘記下惡性症狀
頸部淋巴結腫大、脖子腫塊、脖子淋巴結腫塊要看哪科？原因是什麼？脖子腫塊會痛、會滑動會是鼻咽癌嗎？該要手術切除嗎？
2022-02-25
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發燒脖子腫不尋常！小心深頸膿瘍急症會致命
深頸部感染非常危險且致命，常見原因包括上呼吸道感染或食道異物損傷等等，使細菌感染並入侵深頸部筋膜間隙，造成頸部發炎及化膿。
2021-03-09
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