早安健康
熱門關鍵字：

「頭痛」的搜尋結果

搜尋到 3821 篇相關文章與影音
暑熱大傷元氣，心和腸胃都受害！喝杯「養心茶」3穴道排熱邪、消脹氣
暑熱大傷元氣，心和腸胃都受害！喝杯「養心茶」3穴道排熱邪、消脹氣大暑是一年四季中最炎熱的一天，小心不僅元氣大傷，心和腸胃都跟著受害！中醫師分析養生妙方，喝杯「養心茶」、3穴道排熱邪、消脹氣！
2025-07-21
36727
好心情防百病！7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素！
好心情防百病！7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素！有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安...
2025-07-20
86605
60％民眾死於慢性發炎疾病！每天3杯茶抗氧化就是在降發炎
60％民眾死於慢性發炎疾病！每天3杯茶抗氧化就是在降發炎美國研究還說，5分之3民眾死於慢性發炎疾病，包括腦心血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病與慢性阻塞性肺病。抗氧化與抗發炎有著密切關連：能夠抗氧化就能夠抗發炎。
2025-07-19
129861
65歲後40％都便秘！30秒「通便體操」立刻有便意、排腸毒降體脂
65歲後40％都便秘！30秒「通便體操」立刻有便意、排腸毒降體脂65歲後40％都便秘！專家提醒，想排便不只單靠吃膳食纖維或優格，透過30秒「通便體操」內外一起顧，讓人立刻有便意，還能排腸毒又瘦身！
2025-07-19
210660
體重破百司機愛上節拍超慢跑，3個月狂瘦28公斤、糖尿病完全停藥
體重破百司機愛上節拍超慢跑，3個月狂瘦28公斤、糖尿病完全停藥40歲之前體重就已飆破1百公斤，他自嘲就跟其它同業一樣，就是個肚子大大的司機大哥。他不菸不酒沒有不良嗜好，就是體重降不下來。
2025-07-18
841680
躺著抬起手肘5次就能疏通淋巴，排毒又助眠
躺著抬起手肘5次就能疏通淋巴，排毒又助眠透過睡前躺著就能做的簡單伸展，輕鬆活動鎖骨，改善淋巴循環！仰躺著，雙腿自然打開。將單手手肘沿著身體的線條，緩緩的筆直舉起，讓拳頭碰到…
2025-07-18
1917240
看個肩頸痠痛怎變成心臟病！醫列「13項紅色警訊」血脂異常也痛在這
看個肩頸痠痛怎變成心臟病！醫列「13項紅色警訊」血脂異常也痛在這看個肩頸痠痛怎變成心臟病！日本55歲K小姐長期忽視肩頸僵硬，直到某天突然左肩與胸口劇痛、冷汗直流，就醫才發現是狹心症！醫師急列「13項紅色警訊」千萬別忽視！
2025-07-18
63075
運動救不了你！有喝飲料「糖尿病風險高22％」果汁、零卡也逃不掉
運動救不了你！有喝飲料「糖尿病風險高22％」果汁、零卡也逃不掉有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了？研究發現，即便有運動，這樣喝飲料就會讓糖尿病風險多22％！
2025-07-18
38978
綠竹筍怎麼煮才不會苦？餐廳級「去苦保脆」涼筍煮法，加2物更清甜！
綠竹筍怎麼煮才不會苦？餐廳級「去苦保脆」涼筍煮法，加2物更清甜！夏天正是綠竹筍產季，清爽脆甜的涼筍成為家庭餐桌上的解暑佳餚。今天為你整理大師級資料，從挑選訣竅、川燙撇步到獨家手法，帶你一次掌握。
2025-07-17
94139
嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足
嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足不少人為了減肥而節食、減脂減糖，卻也特別容易營養不均衡，而缺乏維生素可能會造成貧血、嘴破等問題，快來看管理營養士推薦甚麼食材可以一次補足多種維生素，改善這些問題
2025-07-17
462641