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秋天好發氣喘！胸腔科醫：蜂蜜咖啡止咳防肺病
秋天好發氣喘！胸腔科醫：蜂蜜咖啡止咳防肺病咳嗽除了可能是感冒、流感等常見疾病，也可能是「咳嗽變異型氣喘」，嚴重時甚至有無法呼吸、窒息的可能。日本醫學博士提出喝蜂蜜咖啡等3個方法，簡單就能幫助預防氣喘！
2020-07-27
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口罩戴錯效果差很大！抗流感口罩配戴全攻略
口罩戴錯效果差很大！抗流感口罩配戴全攻略【早安健康／張維庭編譯】戴口罩是否真的能預防流行性感冒？怎麼戴比較好？流感口罩全攻略！一般的口罩無法過濾病毒，但配戴後減少碰觸臉部的機會，可有效預防接觸感染。
2020-07-27
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山藥：去痰止咳補肺氣！白色vs紫色煮法口感大不同
山藥：去痰止咳補肺氣！白色vs紫色煮法口感大不同山藥的營養價值非常高，有豐富的維生素B1、維生素C與酵素，能讓身體更強壯，並能補肺氣、恢復腎臟機能，改善虛勞、咳嗽等症狀。
2020-07-27
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誤認病情吃錯藥！陳文茜證實罹肺腺癌，4大徵兆快留意
誤認病情吃錯藥！陳文茜證實罹肺腺癌，4大徵兆快留意知名節目主持人陳文茜檢查出肺部腫瘤，2月底就發現自己變得虛弱，容易喘、呼吸困難，心跳加速到1分鐘約100下，醫生判斷陳文茜有肺腺癌的家族病史，需手術切除肺部組織
2020-07-27
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被蚊子咬腫一大包還發紅！血管性水腫、蜂窩性組織炎該怎麼分？
被蚊子咬腫一大包還發紅！血管性水腫、蜂窩性組織炎該怎麼分？夏天充滿蚊子大軍，偏偏孩子的皮膚敏感又脆弱，只要被叮就會腫成一大包，不少爸媽都擔心會不會是蜂窩性組織炎？但其實更有可能是血管性水腫喔！
2020-07-26
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第一次練肌力就上手！8堂課打造一身奇肌
第一次練肌力就上手！8堂課打造一身奇肌
2020-07-25
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練肌力有效率！體力年輕10歲、中風機率降40％的「間歇式健走」
練肌力有效率！體力年輕10歲、中風機率降40％的「間歇式健走」健走是老少咸宜的有氧運動，能幫助穩定血壓、降血脂、預防動脈硬化，而健走的方式也有眉角，醫學博士1招讓健走的效果大升級，幫助降低中風機率40％！
2020-07-22
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吃水果不要吃進農藥！水果怎麼洗才乾淨？常見方法小心越洗越髒
吃水果不要吃進農藥！水果怎麼洗才乾淨？常見方法小心越洗越髒我們真的確定每天吃下肚的食物都有清洗乾淨嗎？外表的乾淨不一定真的清除了殘留的農藥，長期食用下來不僅對人體健康造成威脅，甚至可能致癌。
2020-07-21
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咳嗽不該吃水果？看你是哪種咳嗽，中醫教你挑對水果止咳潤肺
咳嗽不該吃水果？看你是哪種咳嗽，中醫教你挑對水果止咳潤肺大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。
2020-07-21
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屁股失憶害脊椎加班，背痛當然治不好！馬上喚醒臀肌失憶症
屁股失憶害脊椎加班，背痛當然治不好！馬上喚醒臀肌失憶症臀肌是你身體裡最大的肌肉，它們必須負擔很大的重量。如果它們「當機」，脊椎就得接棒，但它們不是為此而設計的，所以脊椎會產生疼痛來抗議，直到你讓臀肌去做該做的事。
2020-07-19
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